Хорошим средством, поддерживающим нормальное состояние волос, является массаж головы, который улучшает кровообращение кожи головы. Это способствует росту волос. Кроме того, такой массаж успокаивает нервную систему. Можно проводить его во время мытья головы, перед ним или после, а также в любое другое время. Но лучшее время для массажа головы, когда волосы вымыты и почти высохли.

Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос, а также направлению лимфооттока и выводных протоков сальных желез, то есть от корней волос к концам и радиально во все стороны. Массаж волосистой части головы проводится ритмично и медленно. Движения производятся подушечками пальцев, которые плотно прилегают к коже головы. Движения мягкие, успокаивающие. Обе руки движутся симметрично. Приемы массажа – поглаживание, растирание, поколачивание, потягивание, проветривание, вибрация.

Поглаживание

Поглаживание производится подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы, продвигаясь по проборам к затылку. Возможен и другой вариант: одна рука находится на верхней части лба, другая – на затылке, обе руки легко, без надавливания движутся навстречу друг другу.

Растирание

Растирание производится подушечками пальцев. Начиная от макушки, пальцы растирающими, энергичными движениями медленно движутся к затылку. Эту процедуру следует повторить несколько раз.

Поколачивание

Большой палец неподвижно опирается на голову, остальные подушечками производят несильные поколачивания всей поверхности головы.

Потягивание и проветривание

Пряди волос захватываются пальцами, как расческой, и слегка потряхиваются, как бы для просушки.

Вибрация

Движение пальцев – «змейкой», как бы слегка передвигая кожу. Производится подушечками пальцев по всей поверхности головы.

Все эти приемы благотворно воздействуют на кожу головы, волосы и препятствует облысению.

ТИПЫ ВОЛОС И ПРИНЦИПЫ УХОДА ЗА НИМИ

Существует несколько типов волос, каждый из которых имеет определенные признаки и свойства.

Чтобы определить свой тип волос, проще всего взять расческу и провести по волосам. Жирные волосы легко расчесываются, сухие – плохо.

Сухие волосы отличаются ломкостью, отсутствием блеска, они плохо расчесываются и часто секутся на концах. При уходе за таким типом волос необходимо использовать моющие средства, которые содержат добавки увлажняющих и питательных веществ или других компонентов, способных создать защитную оболочку.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск. Через небольшой промежуток времени после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. Количество вырабатываемого кожного сала также зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Волосы, относящиеся к нормальному типу , хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья, значит, уход за волосами осуществляется правильно, с помощью подходящих средств и волосы здоровы. К сожалению, идеальные волосы встречаются редко.

Довольно сложно ухаживать за волосамисмешанного типа , чаще это длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах. В этом случае необходим дифференцированный подход: устранение жирности волос у корней и дополнительное питание кончиков.

Волосы бывают тонкими. Такие волосы здоровы, просто сечение самого волоса невелико и поэтому они выглядят редкими. И к тому же легко повреждаются. Сделать волосы толще невозможно, но можно увеличить диаметр каждого волоса за счет защитной оболочки. Дополнительный блеск также сделает волосы оптически более густыми. Поэтому довольно часто шампуни для тонких волос используются для жирного типа, поскольку именно такие волосы страдают от недостатка объема.

Перхоть – это не только косметический недостаток, но и признак заболевания кожи. Чтобы избавиться от перхоти, можно воспользоваться одним из двух основных способов. Первый заключается в использовании шампуней против перхоти, которые подавляют возбудитель – патогенный грибок Минусом этого способа является то, что избавление от ненавистного грибка происходит лишь на то время, пока данный шампунь используется. С другой стороны, если причиной перхоти является лишь излишняя сухость кожи головы, правильный выбор шампуня, несомненно, поможет избавиться от «снега» на плечах. Второй способ – обратиться за консультацией к специалисту по заболеваниям волос – трихологу, который поможет определить внутреннюю причину образования перхоти и назначит лечение, раз и навсегда избавящее от этой проблемы.

На некоторых людей сильное влияние оказывает неблагоприятная экологическая обстановка, что отражается на высокой чувствительности кожи головы.

В таком случае шампунь должен быть без каких-либо красителей и ароматизаторов и содержать успокаивающие компоненты.

Для того чтобы волосы были здоровыми и блестящими, рекомендуется использовать шампунь в сочетании с бальзамом (ополаскивателем). Бальзам облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность и дополняет питательное действие шампуня, но только при условии, что оба средства для мытья принадлежат одной и той же марке и линии.