Густые, длинные, вьющиеся волосы делали женщину более привлекательной во все времена. Мужчины также считали, что их прически заставляют обращать на них внимание, являясь признаком силы и независимости. Хо­рошо лежащие ухоженные волосы, блестящие и шелкови­стые, нравятся всем и являются показателем здоровья и благополучия. «С радости, веселья хмелем кудри вьются, а с тоски-кручины русые секутся», — говорит народная песня.

В России жители-обладали прекрасными волосами при простом уходе за ними. Женщины носили косы, узлы, пучки из волос. Мыли волосы только при общем гигиеническом мытье в бане речной или озерной водой, не пренебрегали и дождевой. Жесткую воду смягчали зо­лой. Употребляли грубые мыла, которыми и одежду сти­рали. Для ополаскивания применяли отвары свежих или сухих трав. Если появлялась перхоть или тускнели во­лосы, делали компрессы из кефира, яиц, меда перед мытьем волос.

С появлением цирюльников и развитием парикма^ херского искусства стали изучать причины ломкости, бо­лезни волос, причины облысения. Создавались новые ме­тоды воздействия на волосы: компрессы, массаж, втира­ния, дающие лечебный и косметический эффект. Появи­лись целые отрасли промышленности, область медицины, изучающая структуру волос. Выпускаются препараты,

Воздействующие на кожу головы, корни волос и улуч­шающие структуру волос.

Сейчас потребителю широко предоставлены препа­раты по уходу: для мытья, завивки, фиксации прически, окраски волос, муссы, гели, пенки, лосьоны, лаки и др.

Главной причиной хороших, красивых волос является наследственность, здоровье. Поэтому ведите здоровый образ жизни, ешьте качественные продукты, не злоупо­требляйте алкоголем и курением.

Гигиена волос — их мытье должно производиться из­вестными средствами, которые не вызывают аллергии и употреблялись вами до настоящего времени. Не стоит поддаваться рекламе на престижные товары и косметику. Применяйте лучше проверенные временем и многими по­колениями людей народные средства для мытья волос.

Как часто надо мыть волосы? Лучше по необходимости, по мере их загрязнения.

Волосы бывают сухие, нормальные и жирные, незави­симо от их цвета.

Сухие волосы могут быть тонкими и толстыми, туск­лыми, секущимися на концах. Перхоть может быть не­большой или обильной.

Жирные волосы после мытья быстро засаливаются и выглядят слипшимися от чрезмерного выделения жира сальными железами. Кожа на лице и теле таких людей быстро становится жирной. Разные участки кожи могут иметь разную активность сальных желез. При сальных волосах кожа лица бывает нормальной или даже сухой. Жирная пища, большое количество сахара, нарушение обмена веществ организма, внутренние болезни, болезни нервной системы приводят к изменению сальности кожи и волосяного покрова.

Нормальные волосы долго сохраняют чистоту после мытья. Они эластичны, не становятся сальными через два дня. Мыть нормальные волосы можно через 7-10 дней. Плохая погода, пыль, жара, потливость при тяжелых физических работах требуют более частого мытья волос. Организм выделяет жир для смазки волос. Это нормаль­ный естественный процесс. Легкая жирность у корней волос может сохраняться 6-8 дней и допустима, если не портит общий вид прически и не раздражает кожу.

Для любых волос полезен массаж головы при помощи пальцев рук или массажной щетки. Массаж усиливает приток крови к коже головы, корням волос, стимулирует их рост. При массаже можно применять кремы, гели, желе, питательные и лечебные средства. Можно делать вибрационный массаж прибором. Приемы массажа ши­роко освещены в литературе, так что желающие всегда могут с ними ознакомиться.

По вопросам ухода за волосами существует также много народных рецептов. Травы для ополаскивания можно заготовить летом во время поездки за город.

Наши бабушки ополаскивали волосы настоями и от­варами из ромашки, зверобоя, крапивы, тысячелистника, шалфея и др.

1. Столовую ложку измельченного сбора залить 1 л ки­пятка, настоять 30-60 мин. Отцедить и ополоснуть го­лову.

Отвар и настои надо делать заранее, подогреть перед употреблением.

Хлебная вода содержит биологически активные веще­ства, перешедшие из хлеба в воду, поэтому она обладает лечебным эффектом. Особенно полезна для слабых, обес­цвеченных волос, после химической завивки.

2. 200-300 г черного ржаного хлеба залить 1 л кипят­ка, настоять 3-5 часов в тепле. Отцедить и ополаскивать волосы.

Можно использовать при накручивании на бигуди или для холодной укладки волос.

Кашицу, отцеженную от хлебной воды, можно ис­пользовать для мытья волос. Нанесите кашицу на сухие или смоченные водой волосы. Оставьте на 5-10 мин на голове. Затем делайте намыливающие движения, помас­сируйте волосы и кожу кашицей и смойте негорячей во­дой без мыла. Промойте от кашицы волосы простой во­дой 2-3 раза. Волосы станут мягкими, шелковистыми, очень приятными. Ополосните окончательно хлебной во­дой.

3. Вместо мыла можно использовать взбитый желток яйца. В зависимости от длины и загрязненности волос, ко­личество желтков увеличивайте. Образовавшуюся пену нанести на сухие или смоченные водой волосы и массиро­вать голову 5 мин. Смыть прохладной водой, чтобы не за­варить желток. Если голова очень грязная, то пену нано­сят 2-3 раза намыливающими движениями, смывают без мыла водой.

Перед мытьем головы полезно делать компресс или маску для головы и волос. В домашних условиях можно приготовить следующие составы для масок:

4. 1 яичный желток взбить, добавить 1 ст. ложку рас­тительного масла (оливкового, подсолнечного), 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку коньяка (водки), 1 ч. ложку порошка хны. Все взбить.

5. 1 яичный желток взбить, добавить 1 ст. ложку сока репчатого лука, 1 ст. ложку растительного масла, 1 ч. ложку меда.

Для сухих волос и устранения перхоти используют соки лука и чеснока, в них содержится сера и фосфор, по­лезные для кожи и корней волос. Можно добавить мед, сок лимона. Смесь растереть или взбить до однородной массы и нанести на голову за 1-2 часа до мытья. Голову завязать пленкой. Вымыть шампунем или мылом и про­полоскать отваром из смеси трав ромашки, крапивы и шалфея или отваром только одной из трав:

— 100 г измельченных листьев крапивы залить 1,5 л воды, варить 20 мин. Отцедить и ополаскивать голову;

— 50 г березовых листьев залить 1,5 л кипятка, насто­ять 3 часа, отцедить и ополоснуть голову;

— 100 г сухих цветков ромашки или тысячелистника залить 0,5 л кипятка, 30-40 мин настоять, отцедить, пропитать волосы и подержать 1 час. Промыть водой. Такой настой чуть закрасит седину.

Лосьон из ромашки для кожи и волос:

2 ст. ложки сухих соцветий ромашки и 120 г жирного молока нагревать на водяной бане 30 мин, не доводя до ки­пения. Настоять 2 часа. Такой раствор освежает и ув­лажняет кожу и питает корни волос. Нанести на голову. Подержать 1 час. Смыть.

От перхоти поможет избавиться пижма:

1 ст. ложка нарезанных мелко стеблей и цветков пиж­мы залить 500 мл кипятка, настоять 2 часа, затем проце­дить, мыть голову через день без мыла или смачивать во­лосы.

Если волосы сухие, их сушить надо естественным спо­собом — на воздухе, без применения фена, защищать от пересыхания, от солнца, ветра, морской воды. Не пользо­ваться пергидролем и красителями с химическими ком­понентами, а применять натуральные красители: хну, басму, луковую шелуху, ревень, шелуху грецкого ореха, кору дуба и др.

Для фиксации прически применять льняное семя, пиво, желе из желатина.

У кого жирные волосы, им необходимо уменьшить ра­боту сальных желез. Обратить внимание на питание: меньше употреблять жирных продуктов животного про­исхождения. Отрегулировать основной обмен веществ, употреблять витамины группы В, Е.

Волосы можно подвергать «сухой чистке», сухому мы­тью различными присыпками типа муки. Они имеют в своем составе отруби, тальк, ликоподий, серу и др.

Волосы полезно ополаскивать настоем вяжущих трав: календулы, ромашки, коры дуба, подорожника и др. На­стой коры дуба, корня лапчатки (калгана), шелухи лука имеет подкрашивающий эффект — золотисто-медный.

Танин крепкого чая тоже хорошо действует на корни во­лос, кожу и волосы и слегка закрасит седину.

Перед мытьем полезны укутывания на 30-40 мин:

— Луковый сок — 2 ст. ложки, касторовое масло — 2 ст. ложки;

— Мед — 1ч. ложка,

Сок столетника — 1ч. ложка, лимонный сок — 1ч. ложка, зубчик чеснока — кашица,

1 Яичный желток.

Можно дней 10 втирать в голову состав:

— Водка — 50 г,

3-процентный борный спирт — 10 г, лимонный сок — 1ч. ложка;

— Лимонный сок, разбавленный водой, — 2 ст. ложки на

2 Ст. ложки воды.

— Борная кислота — 1ч. ложка на 0,5 стакана горячей воды.