Из 2 столовых ложек измельченного корня цикория и 2 стаканов воды готовят отвар. Процеженным отваром ополаскивают волосы.

Полезно регулярно втирать в кожу головы отвар, приготовлен­ный из 1 столовой ложки измельченных листьев розмарина и 1 ста­кана воды.

Готовят отвар из равных частей шелухи репчатого лука, коры дуба и 1 л воды, процеживают. Состав массирующими движениями втирают в кожу головы, оборачивают ее теплым махровым полотенцем, оставляют на 1 час. Волосы после такого компресса не ополаскивают.

Рекомендуют 4 раза в день принимать внутрь 0,5 стакана настоя, приготовленного из 1 столовой ложки измельченных листьев крапи­вы и 0,5 л воды.

Готовят состав из 3 столовых ложек измельченного корня аира и 0,5 л виноградного уксуса. Состав кипятят в течение 15 минут, про­цеживают и массирующими движениями втирают в кожу головы ежед­невно в течение двух недель.

Приостановить облысение помогут также разного рода настойки.

Применяют настойку, приготовленную из 1 измельченной луко­вицы среднего размера и 0,5 стакана рома. Состав настаивают в те­чение 24 часов, процеживают и массирующими движениями вти­рают в кожу головы.

Готовят настойку из равных частей крапивы и настурции. Смесь заливают 60%-ным спиртом, разбавленным кипяченой водой (про­порции 2:1), таким образом, чтобы растения были полностью покры­ты раствором, дают настояться 10 дней, процеживают и сливают в бутылку. Приготовленной настойкой обрабатывают участки облысения

При жирных волосах рекомендуют несколько раз в неделю мас­сирующими движениями втирать в корни головы смесь настойки ка­лендулы и касторового масла (пропорции 10:1).

Полезно делать компрессы из отвара почек лесной сосны. Для приготовления отвара 50 г сосновых почек заливают 1 стаканом воды и кипятят 30 минут. Компресс накладывают непосредственно на уча­стки облысения.

Эффективен также компресс из 2 столовых ложек почек тополя и 1 стакана подсолнечного или другого растительного масла. Состав помещают в темное сухое место на 7 дней, затем процеживают и массирующими движениями втирают в кожу головы. Процедуру ре­комендуется проделывать через день.

Рекомендуют делать компрессы из сока черной редьки. Свежевы­жатый сок массирующими движениями втирают в кожу головы и оборачивают подогретым махровым полотенцем, оставляют на 1 час, после чего моют голову традиционным методом.

Очень полезна маска, которая приостанавливает выпадение во­лос и стимулирует их рост. Готовят ее из 1 столовой ложки сока лимона, 1 листа алоэ, сока одной небольшой луковицы, 1 яичного желтка, 1 столовой ложки касторки. Смесь массирующими движени­ями втирают в кожу головы до мытья и укутывают теплым махро­вым полотенцем, оставляют на 2 часа. Затем смывают теплой водой с детским мылом.

Стимулирует рост волос и питает их состав, который готовят из подсолнечного масла или любого другого растительного масла и мас­ляного раствора витамина А, взятых в равных количествах.

Готовят маску из 2 чайных ложек керосина, 1 чайной ложки кас­торки, 1 яичного желтка, 1 измельченного лимона. Приготовленный состав массирующими движениями втирают в кожу головы и обо­

рачивают ее целлофановым пакетом, сверху укутывают теплым мах­ровым полотенцем. Оставляют на 1 час, после чего моют голову тра­диционным методом.

Лечение гнездной плешивости

Рекомендуют регулярно в течение месяца применять настойку, приготовленную из 1 столовой ложки цветков арники горной и 1 ста­кана 70%-ного спирта или водки. Настойку втирают в кожу головы массирующими движениями, при отсутствии видимого результата применение препарата прекращают.

Полезна настойка, которую готовят из 1 столовой ложки цветков магнолии и 0,5 стакана водки или спирта, дают настояться 2 недели. Каждый день в течение 1 месяца массирующими движениями вти­рают настойку в очаги заболевания.

Готовят настойку из травы пастернака и 70%-ного спирта или водки (пропорции 1:5), дают настояться 2 недели. Каждый день со­став втирают в очаги заболевания.

Рекомендуют принимать внутрь настойку, приготовленную из травы череды, водки или 70%-ного спирта, дают настояться 2 неде­ли, процеживают. Взрослые принимают по 10 капель 3 раза в день, дети — по 5 капель 2 раза в день.

Полезен отвар, который готовят из 1 столовой ложки цветков василька и 1 стакана воды. Отвар процеживают и массирующими движениями втирают в кожу головы.

Готовят отвар из равных частей измельченного корня аира, кор­ня лопуха, листьев крапивы, 1 чайной ложки цветков ноготков, 1 чайной ложки шишек хмеля и 1 л воды. Дают настояться 2 часа. Процеживают и втирают в корни волос.

Моют голову отваром из 1 столовой ложки листьев березы и 1 ста­кана воды.

Рекомендуют систематически обрабатывать кожу головы со­ком алоэ.

Очень полезна маска из равных частей сока средней луковицы и меда. Состав ежедневно в течение 2 месяцев массажными движени­ями втирают в кожу головы и оставляют на 1 час, остатки смеси удаляют влажным ватным тампоном.

Смешивают 1 столовую ложку измельченных черных плодов мож­жевельника и 1 столовую ложку растительного (подсолнечного) мас­ла или 1 столовую ложку свиного сала. Состав нагревают в закрытом сосуде на водяной бане и томят 1 час, затем процеживают. Каждый день в течение 2 месяцев состав втирают в очаги заболевания на 15 ми­нут. При отсутствии эффекта прекращают применение препарата.

Очень полезно делать согревающие компрессы из горчицы. Не­большое количество порошка горчицы разводят теплой водой и пе­ремешивают до получения густой однородной массы.

Состав наносят на очаги облысения и оставляют на некоторое время до ощущения легкого жжения. После чего голову хорошо промывают теплой водой.

Готовят также лечебные мази. Сначала готовят настойку череды и смешивают ее с 4 столовыми ложками питательного крема или составом, приготовленным из 2 столовых ложек питательного крема и 2 столовых ложек ланолина. Каждый день в течение 1 месяца об­лысевшие участки головы обрабатывают приготовленным кремом. После чего делают перерыв на 2 недели и повторяют курс лечения.

Лечение псевдопелады

Готовят настойку из 2 столовых ложек измельченных корневищ крапивы и 0,5 л водки или 20%-ного спирта, дают настояться 14 дней, процеживают и втирают в пораженные участки головы.

Рекомендуют обрабатывать пораженные участки составом, при­готовленным из 0,5 л отвара березовых почек и 1 столовой ложки 1%-ного уксуса.

Полезен отвар, который готовят из равного количества цветков и почек бузины черной и 0,5 л воды. Отвар процеживают и каждый день массирующими движениями втирают в кожу головы.

Настой представляет собой водное извлечение из листьев, цвет­ков, травы, плодов и семян лекарственных растений. Способ приго­товления настоев достаточно прост. Воду комнатной температуры наливают в эмалированную посуду и помещают в нее измельченные части необходимого растения.

Соотношение воды и частей лекарственных растений зависит от качеств и свойств конкретного растения. Затем состав постепенно нагревают на водяной бане и томят на медленном огне в течение 15 минут. Затем снимают с бани и постепенно остужают в течение 40—45 минут. После чего настой процеживают через несколько слоев марлевой ткани.

Настой принимают внутрь, наносят непосредственно на поражен­ные заболеванием участки, им ополаскивают волосы после мытья. Пить настой желательно теплым, делать это необходимо несколько раз в день за полчаса до приема пищи.

Отвар представляет собой водное извлечение из более твердых частей растений: корней, корневищ, твердых листьев и коры. Способ приготовления напоминает приготовление настоя, но продолжитель­ность нагрева на водяной бане увеличивается до 30 минут, а ох­лаждают отвар 10 минут. Только отвары из растений, содержащих в большом количестве дубильные вещества, процеживают сразу пос­ле нагрева, не остужая.

Настойка, в отличие от настоя и отвара, представляет собой жидкое спиртовое, спиртоводное или спиртоэфирное извлечение из различных частей лекарственных растений. Для приготовления на­стойки измельченные части лекарственных растений заливают вод­кой или спиртом в определенном соотношении (чаще всего одну часть измельченного лекарственного сырья заливают пятью частями вод­ки или спирта). Настойке дают настояться в течение нескольких дней в темном прохладном месте, затем хорошо процеживают, сливают в стеклянный сосуд и закупоривают. В таком виде настойка может храниться в течение длительного промежутка времени.

Однако настойки и соки лекарственных растений могут иметь про­тивопоказания. Сок алоэ не советуют пить беременным женщинам, а также людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря.

Мази можно приготовить, соединив жидкие извлечения из ле­карственных растений с кремами или жирами.

Лечение сухой формы себореи

При сухой форме себореи не рекомендуется применять настойки на водке и спирте, так как они еще больше обезжиривают кожу и волосы.

Мы предлагаем несколько наиболее эффективных настоев и от­варов, которые способствуют быстрому излечению.

Настой душицы готовят из 1 столовой ложки травы душицы и

1 стакана воды, дают настояться, а затем процеживают. Теплым на­стоем моют голову несколько раз в неделю. Курс лечения 1 месяц.

Настой пижмы готовят из 1 столовой ложки измельченной пиж­мы и 2 стаканов воды, дают настояться в течение 2 часов, затем процеживают и наносят полученный состав на волосы массирующи­ми движениями, оставляют на некоторое время, после чего смыва­ют большим количеством теплой воды.

Настой шелухи репчатого лука готовят из 3 столовых ложек ше­лухи и 1 стакана воды. Приготовленный настой процеживают и теп­лым наносят на кожу и волосяной покров головы ватным тампоном

2 раза в неделю. Курс лечения 1 месяц.

Настой тополя черного готовят из 2 столовых ложек почек тополя и 1 стакана воды, процеживают и наносят на кожу и волосяной по­кров головы 2~3 раза в неделю в течение месяца.

Настой крапивы готовят из горсти измельченных листьев крапи­вы и теплого фруктового уксуса, жидкость должна едва покрывать траву. Состав настаивают в течение 30 минут, процеживают и пере­ливают получившуюся жидкость в небольшую стеклянную бутылоч­ку. Полученным препаратом обрабатывают кожу головы после каж­дого мытья. Волосы не ополаскивают.

Готовят настой из 2 столовых ложек измельченных молодых по­бегов и хвои можжевельника и 2 стаканов кипятка, дают настояться до полного охлаждения и втирают в кожу головы. Такую процедуру проводят регулярно в течение 2 месяцев.

Отвар крапивы двудомной готовят из 100 г измельченных листь­ев крапивы и раствора, приготовленного из 5 стаканов уксуса и воды, взятых в равных количествах. Варят в течение 30 минут.

Отвар липового цвета готовят из 0,5 л воды и 8 столовых ложек липового цвета. Отвар кипятят на медленном огне в течение 20 ми­нут, процеживают и моют голову.

Отвар можно приготовить из 2 столовых ложек тщательно из­мельченных корней лопуха, 2 столовых ложек измельченных корне­вищ аира и 1 л воды, отвар кипятят на слабом огне в течение 20 минут, дают настояться 6 часов, процеживают и массирующими движения­ми втирают в кожу головы.

Очень полезны при сухой себорее масляные извлечения и раз­личные масла. Они стимулируют рост волос, успокаивают кожу го­ловы, питают волосы.

На ночь втирают в кожу головы подогретое подсолнечное, оливко­вое или миндальное масло. На следующий день за час до мытья в кожу головы втирают смесь, приготовленную из сока одного лимона и кос­метического уксуса. После чего голову моют яичным шампунем, ко­торый можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, добавив в обычный шампунь для сухих волос одно взбитое яйцо.

Смешивают 2 столовые ложки касторового масла и 5 столовых ложек подсолнечного масла. Состав массирующими движениями вти­рают в кожу головы и оставляют на 2 часа, затем моют голову тради­ционным способом.

При сухой себорее очень полезны горячие паровые бани для го­ловы. В кожу головы втирают массирующими движениями хорошо подогретое, предварительно простерилизованное масло, оборачива­ют голову нагретым влажным полотенцем в виде тюрбана и оставля­ют на 30—60 минут. Желательно использовать касторовое, кукуруз­ное или оливковое масло. Затем волосы тщательно промывают боль­шим количеством теплой воды с моющим средством.

Рекомендуют регулярно (1 раз в неделю) втирать в кожу головы препарат, который готовят из взятых в равных количествах касто­рового масла и очищенного керосина.

Полезен также препарат, приготовленный из 1 чайной ложки касто­рового масла, хинной корки, винного спирта, 2 капель розового масла.

Хорошего результата позволяют достигнуть специальные маски — обертывания. Предлагаем несколько наиболее эффективных.

Готовят состав из 1 чайной ложки меда, 1 чайной ложки сока столетника, 1 чайной ложки лимонного сока, яичного желтка и 1 зубчика измельченного чеснока. Состав массирующими движения­ми втирают в кожу головы и волосы и оставляют на 30 минут. После чего волосы моют обычным способом с моющим средством.

Смешивают по 1 столовой ложке измельченных листьев шал­фея, подорожника, душицы и крапивы. Смесь заливают кипятком из расчета 1 стакан кипятка на 1 столовую ложку смеси, дают насто­яться 1 час, процеживают.

Массирующими движениями втирают полученный состав в кожу и оборачивают голову подогретым махровым полотенцем. Оставляют на 2 часа, затем ополаскивают теплой водой, можно использовать для этой цели предварительно подогретый отвар.

Рекомендуют в течение одной недели ежедневно (лучше вече­ром) делать маску из измельченных зубчиков чеснока. Кашицу на­кладывают на волосы и кожу головы на 2 часа, после чего волосы моют традиционным способом.

Такую же маску готовят из тщательно растертого и измельчен­ного зеленого лука. Если волосы жирные, добавляют небольшое ко­личество спирта. Кашицу наносят на кожу головы и оборачивают сверху целлофановым пакетиком или косынкой и укутывают голову прогретым махровым полотенцем. Оставляют на 1 час, затем моют голову теплой водой.

Лечение жирной формы себореи

Применяют настойку алоэ на водке. Ее готовят из 1 столовой ложки тщательно измельченных листьев алоэ и 1 стакана водки. Дают на­стояться 14 дней, процеживают и массирующими движениями вти­рают в кожу головы. Желательно проводить процедуру не реже 2 раз в неделю в течение 3 месяцев.

Готовят настойку прополиса на спирте (пропорции 1:4), дают на­стояться 4 дня в темном месте. Процеживают и полученным составом в течение месяца каждый вечер протирают кожу головы, утром вновь протирают смоченным в спирте ватным тампоном.

Полезна настойка из 1 столовой ложки цветков пижмы и 0,5 ста­кана водки или 70%-ного спирта. Дают настояться в течение 7 дней, процеживают. Полученную настойку втирают в кожу головы.

Готовят настойку из измельченных плодов софоры японской и спирта (пропорции 1:5). Процеживают. В течение 1,5 месяцев через день втирают полученный состав в кожу головы.

Готовят отвар из измельченной кожуры 4 лимонов и 1 л горячей воды, варят 15 минут, процеживают и ополаскивают волосы теплой водой. Такие ополаскивания желательно проводить не реже 1 раза в неделю.

Полезен отвар, приготовленный из 2 столовых ложек измельчен­ной травы медуницы и 1 стакана воды. Приготовленный отвар про­цеживают и моют им голову в течение 1 месяца.

Рекомендуют мыть голову отваром, приготовленным из 1 стакана воды и 30 г семян айвы. Отвар процеживают и массирующими дви­жениями втирают в кожу головы, после чего ополаскивают волосы теплой водой.

Готовят отвар из 3 столовых ложек измельченной коры дуба и 1 л воды. Отваром моют голову 2 раза в неделю.

Делают горячие обертывания из отвара, приготовленного из 2 столовых ложек бадана толстолистного и 1 стакана горячей воды. Отвар процеживают и массирующими движениями втирают в кожу головы, затем оборачивают голову теплым махровым полотенцем и оставляют на 1 час.

Готовят состав из 1 столовой ложки касторки, 1 столовой ложки камфорного масла и 2 столовых ложек винного спирта. Втирают по­лученный состав в кожу головы и оставляют на 2 часа, после чего моют голову традиционным способом.

Фитотерапия — лечение различными настойками, настоями, отварами и мазями, приготовленными из экстрактов различных ле­карственных растений.trevordiy.wordpress.com

Лекарственные растения, которые применяют для лечения и укрепления волос

Аир обыкновенный (болотный), ирный корень — многолетнее травянистое болотное растение семейства ароидных. Произрастает в Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке и на Кавказе. Лекарственным является корень, который содержит эфирное мас­ло, дубильные вещества и обладает ярко выраженными антисепти­ческими свойствами. Настойки и отвары из корня аира применяют для лечения и укрепления волос, предупреждения их выпадения.

Айва продолговатая — многолетнее древовидное растение се­мейства розоцветных. Лекарственными свойствами обладают семена и смеси из них, которые содержат дубильные вещества, яблочную, лимонную и винную кислоты, железо, медь, пектин, витамин С. Отвары из айвы применяют для приготовления масок и шампуней для волос. Обладает укрепляющим действием, улучшает кровообра­щение, облегчает доступ кислорода к коже головы, активизирует рост волос.

Алтей лекарственный — травянистое растение семейства мальвовых. Лекарственными являются трава и корень алтея, кото­рые содержат жирные масла, слизистые вещества, углеводы, крах­мал, пектиновые вещества. Входит в состав отваров и настоек, кото­рые применяют для изготовления масок и ополаскивания головы.

Арника горная — многолетнее травянистое растение семейства астровых. Лекарственными свойствами обладают цветочные корзин­ки арники и листья, которые содержат эфирное масло, дубильные вещества, органические кислоты. Применяется в виде отваров и на­стоек для лечения гнездной плешивости. Стимулирует кровообраще­ние, облегчает доступ кислорода, предотвращает чрезмерное выпа­дение волос.

Бадан толстолистный — многолетнее травянистое растение семейства камнеломковых. Лекарственным сырьем являются листья и корневища бадана. Они содержат большое количество дубильных веществ. Применяется бадан в виде отваров и настоев для лечения жирной себореи и укрепления волос. Активизирует кровообращение, нормализует деятельность сальных желез кожи головы.

Береза пушистая — многолетнее древесное растение семей­ства березовых. Лечебными (антисептическими) свойствами облада­ют листья и кора. Из березовой коры получают березовый деготь, который содержит крезолы, фенолы и другие полезные вещества. Листья применяют в составе масок, а также настоев и настоек для ополаскивания волос при себорее и гнездной плешивости. Березовый деготь является одним из компонентов дегтярного мыла и шампуня. Его применяют при перхоти и на начальных стадиях как жирной, так и сухой себореи. Очень полезен для волос березовый сок.

Брусника обыкновенная — небольшой дикорастущий кустар­ник с вечнозелеными листьями семейства вересковых. Лекарственны­ми являются ягоды и листья, которые содержат аскорбиновую кисло­ту, дубильные вещества, углеводы, органические кислоты, бензой­ную кислоту, фенольные гликозиды. Применяются в виде отваров и настоек для ополаскивания головы при перхоти и зуде. Стимулиру­ют кровообращение, облегчают доступ кислорода к коже головы, нормализуют салоотделение кожи головы, снимают раздражение.

Бузина черная — древесное многолетнее растение семейства жимолостных. В качестве лекарственного сырья применяют почки, цветки и плоды. Они содержат в большом количестве органические кислоты, эфирные и жирные масла, аскорбиновую кислоту, каро­тин, кальций, калий, витамин Р. Применяют в виде отваров и насто­ев для ополаскивания головы при облысении и себорее. Улучшает кровообращение й обменные процессы, способствует нормализации деятельности сальных желез головы.

Василек синий — одно-, двухлетнее травянистое растение се­мейства сложноцветных. Лечебными свойствами обладают крайние цветки. Они содержат красящие вещества: цианин и центаурин. При­меняют в виде отваров и настоек для лечения кожи головы, ополас­кивания волос после мытья, а также в качестве натурального кра­сителя для седых волос.

Верба белая — многолетнее древесное растение семейства иво­вых. В качестве лекарственного сырья применяют кору вербы, кото­рая содержит большое количество дубильных веществ, витамин С, производные салициловой кислоты и флавоны. Настойки и отвары из коры вербы применяют для лечения сухой и жирной себореи, так как они улучшают внешний вид волос, регулируют секрецию саль­ных желез головы.

Герань — многолетнее травянистое растение семейства герани­евых. Известно множество видов герани, которые обладают лечеб­ными свойствами. Лекарственными являются стебли, цветки и корни герани. Настои герани применяют для ополаскивания головы. Они улучшают внешний вид волос, стимулируют их рост, способствуют излечению гнойничковых заболеваний, так как обладают антисепти­ческими свойствами.

Горец змеиный — многолетнее травянистое растение семей­ства гречишных. Лечебными свойствами обладают корневища, кото­рые содержат большое количество дубильных веществ, крахмал, аскорбиновую и другие кислоты. Отвары и настои горца змеиного применяют для ополаскивания головы при жирной себорее, так как они уменьшают секрецию сальных желез, снимают нездоровый жир­ный блеск, улучшают внешний вид волос.

Горчица сарептская — однолетнее травянистое растение се­мейства крестоцветных. В лечебных целях применяют семена, кото­рые содержат жирные и эфирные масла, синигрин, различные кис­лоты. Порошок горчицы, разведенный водой, применяют для опо­ласкивания волос при различных заболеваниях кожи головы и улуч­шения внешнего вида волос.

Дуб обыкновенный (черешчатый) — многолетнее древесное растение семейства буковых. Лекарственными свойствами обладает кора дуба, которая содержит большое количество дубильных ве­ществ, различные кислоты, флавониды, пектиновые вещества, уг­леводы Обладает вяжущим, антисептическим и противовоспалитель­ным действием, нормализует секрецию сальных желез головы, улуч­шает внешний вид волос. Настои и отвары коры дуба применяют для ополаскивания жирных волос, а также для лечения жирной себореи.

Душица обыкновенная — невысокое многолетнее травянистое растение семейства яснотковых с характерным ароматным запахом (отсюда название). Лекарственными свойствами обладает трава, ко­торая содержит большое количество эфирных масел и обладает ан­тисептическими свойствами. Настойки душицы применяют для ук­репления волос и лечения себореи.

Живучка — женевская — многолетнее травянистое растение се­мейства губоцветных. Лечебными являются стебли, листья и цветки, которые содержат дубильные вещества, эфирные и жирные масла. Настои живучки применяют для ополаскивания головы после мытья. Такая процедура стимулирует рост волос, придает им необходимую прочность и эластичность, улучшает внешний вид.

Жожоба — кустарник. Лекарственными свойствами обладают бобы. Экстракт и масло жожоба входят в состав различных шампу­ней и других косметических средств для ухода за волосами. Их приме­нение улучшает внешний вид волос, делает их мягкими, шелковис­тыми, облегчает процесс расчесывания и укладки.

Заманиха высокая — многолетнее древесное растение (кустар­ник) семейства аралиевых. Лекарственными являются все части ра­стения, которые содержат эфирные масла, гликозиды, фенольные соединения, минеральные вещества. Применяют внутрь в виде на­стоек при лечении различных видов облысения: улучшает обменные процессы в организме, стимулирует рост и питание волос, предотв­ращает дальнейшее облысение.

Зверобой продырявленный — многолетнее травянистое растение семейства зверобойных. Лекарственным сырьем является трава, кото­рая содержит дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каро­тин, гиперицин, флавониды, холин. Они оказывают хорошее воздей­ствие при жирных волосах и жирной себорее, обладают антисептичес­кими свойствами, снимают раздражение, успокаивают кожу, улучшают обменные процессы, нормализуют деятельность сальных желез.

Земляника лесная — травянистое многолетнее растение семей­ства розоцветных. В лечебных целях применяют плоды и листья, из которых изготавливают настои. Плоды и листья земляники содержат целый комплекс витаминов, органические кислоты, эфирное масло, дубильные вещества и микроэлементы. Настойки принимают внутрь и наружно для лечения облысения и улучшения внешнего вида волос.

Календула (ноготки) — однолетнее травянистое растение се­мейства сложноцветных. В качестве лекарственного сырья применя­ют цветочные корзинки и траву. Они содержат эфирное масло, фи­тонциды, каротин. Настоями, настойками и отварами ополаскивают волосы при всех видах облысения, что стимулирует рост волос, пре­дотвращает дальнейшую потерю волос.

Клещевина обыкновенная — небольшое однолетнее однодом­ное травянистое растение семейства молочайных. Лекарственными свойствами обладают семена, из которых получают касторовое мас­ло. Обладает смягчающим и антисептическим, ранозаживляющим действием. Способствует активизации роста волос, улучшает их вне­шний вид. Компрессы и маски для волос с касторовым маслом особен­но подходят для сухих волос.

Крапива двудомная (обыкновенная) — многолетнее травянис­тое растение семейства крапивных. В качестве лекарственного сы­рья применяют листья, собранные во время цветения. Они содержат витамины С, К, Вх, дубильные и белковые вещества, муравьиную кислоту, минеральные соли (железо, кремний). Отвары и настои кра­пивы используют для ополаскивания головы при различных заболе­ваниях кожи и волос. Крапивный экстракт входит в состав многих шампуней. Идеально подходит для жирных волос, так как регулиру­ет салоотделение.

Кровохлебка лекарственная — небольшое многолетнее тра­вянистое растение семейства розоцветных. Лекарственными свой­ствами обладают трава и корни растения. Они содержат дубильные вещества, обладают антисептическим и противовоспалительным дей­ствием. Отвары и настойки кровохлебки применяют для ополаскива­ния головы при гнездной плешивости и других видах облысения. Они стимулируют рост волос, улучшают доступ кислорода к волосам, препятствуют дальнейшему выпадению волос.

Лапчатка прямостоячая — небольшое травянистое растение семейства розоцветных. Лечебным является корневище, которое со­держит большое количество дубильных веществ, смолы, воск, крах­мал, различные кислоты. Отвары и настои этого растения применя­ют для ополаскивания волос после мытья. Они активизируют рост волос, укрепляют их, возвращают природную шелковистость и блеск.

Левзея сафлоровидная — травянистое многолетнее растение семейства астровых. В лекарственных целях применяют корневища и корень растения. Они содержат дубильные и смолистые вещества, аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные и жирные масла. Настоя­ми и отварами левзей ополаскивают волосы при гнездном и других видах облысения, что улучшает питание кожи и волос, регулирует обменные процессы, стимулирует рост волос.

Лен обыкновенный — небольшое однолетнее травянистое рас­тение семейства леновых. Лечебными свойствами обладают семена и масло из льна. Семена льна содержат белковые вещества, жирные масла. Ополаскивания настоями и отварами льна очень полезны для здоровья и внешнего вида волос.

Лимон — вечнозеленое древесное растение семейства цитрусо­вых. Лекарственными являются плоды, которые содержат витамины А, В, Д, аскорбиновую кислоту, лимонную кислоту, пектиновые вещества, соли калия, меди. Настои, отвары лимона применяют для лечения и ополаскивания волос после мытья. Лимон входит в ре­цептуру многих масок, лосьонов и других косметических средств. Он придает волосам жизненный блеск, шелковистость и эластичность, осветляет светлые волосы. Лимон также применяют в виде лимон­ной кислоты, которая представляет собой твердое кристаллическое вещество без цвета, легко растворяется в воде, эфире и спирте. Воду с добавлением лимонной кислоты применяют для ополаскива­ния волос после мытья.

Лимонник китайский — многолетнее однодомное древесное растение (листопадная, вьющаяся лиана). Лекарственными свойствами обладают плоды, которые содержат эфирные масла, смолистые ве­щества, витамин Е, лимонную, яблочную, винную и янтарную кис­лоты, различные микроэлементы. Настойки лимонника применяют для лечения всех видов облысения и гнездной плешивости. Они сти­мулируют рост волос, предотвращают их дальнейшее выпадение.

Липа мелколистная — многолетнее древесное растение се­мейства липовых. В качестве лекарственного сырья применяют цвет­ки, которые содержат эфирное масло, дубильные вещества, каро­тин, витамин С, флавониды, гликозиды, другие активные веще­ства. Экстракты липового цвета входят в состав шампуней и косметических средств для волос любого типа. Они придают воло­сам здоровый блеск, стимулируют рост волос, увлажняют кожу го­ловы. Отварами цветков липы ополаскивают голову при преждевре­менном выпадении волос.

Лопух большой — двухлетнее травянистое растение семей­ства сложноцветных. Лекарственными свойствами обладают корни и листья растения, которые содержат эфирное масло, витамин С, протеины, дубильные вещества, стеариновую кислоту. Отвары, настои и настойки лопуха применяют для лечения различных форм себореи и перхоти. Они нормализуют деятельность сальных желез кожи головы, стимулируют рост волос, укрепляют корни, улучша­ют внешний вид.

Лук репчатый — многолетнее луковичное травянистое расте­ние семейства лилейных. Лекарственными являются все части рас­тения, которые содержат соединения, богатые серой, эфирные мас­ла, йод, фитонциды и витамин С. Маски для волос из измельченного лука способствуют укреплению волосяных фолликулов, улучша­ют внешний вид волос, делают их прочными, шелковистыми, бле­стящими.

Магнолия крупноцветная — древесное растение семейства магнолиевых. В качестве лекарственного сырья используют листья, цветки и кору, которые содержат эфирные и жирные масла, глико­зиды и алкалоиды. Настои и отвары магнолии применяют для лече­ния гнездного облысения, так как они стимулируют рост волос, пре­дотвращают их дальнейшее выпадение.

Мать-и-мачеха — небольшое травянистое растение семейства астровых. Лечебными свойствами обладают цветки и листья расте­ния, которые содержат флавониды, полисахариды, органические кислоты, витамины и другие активные вещества. Обладает противо­воспалительным, антисептическим, ранозаживляющим действием. Маски для волос и ополаскивание отварами из этого растения помо­гают при лечении перхоти и себореи.

Медуница лекарственная — многолетнее травянистое расте­ние семейства бурачниковых. Лекарственными свойствами обладает трава, которая содержит дубильные и другие активные вещества. Настои медуницы применяют для ополаскивания головы при жирной себорее, так как они обладают свойствами, уменьшающими салоот­деление кожи головы.

Мелколепестник канадский — однолетнее травянистое рас­тение семейства сложноцветных. В лечебных целях применяют стеб­ли, листья и цветки, которые содержат эфирное масло. Регулярное ополаскивание волос настоем этого растения укрепляет волосяной фолликул, стимулирует рост волос и улучшает их внешний вид.

Миндаль обыкновенный — многолетнее древесное растение семейства розоцветных. Лекарственными свойствами обладают пло­ды этого дерева. Миндаль представлен горькими и сладкими форма­ми: косточки сладкого миндаля содержат жирные масла и белковые вещества, а косточки горького миндаля содержат гликозид амигда — лин. Полученное из них миндальное масло обладает противовоспа­лительным действием, успокаивает кожу и снимает раздражение, его используют для изготовления различных косметических средств, предназначенных для бережного ухода за сухими и ослабленными волосами.

Можжевельник обыкновенный — многолетнее древесное рас­тение (кустарник) семейства кипарисовых. В лекарственных целях используют плоды кустарника, которые содержат эфирное масло, уксусную, муравьиную и яблочную кислоты, пектиновые вещества, горькие, смолистые и другие активные вещества. Настойками и отварами этого растения ополаскивают голову при гнездной пле­шивости.

Морковь посевная — двухлетнее травянистое растение семей­ства зонтичных. Лечебными свойствами обладают корнеплоды и се­мена. Они содержат каротин, никотиновую кислоту, фолиевую кис­лоту, витамин Д, витамины группы В. Экстракты и настойки приме­няют внутрь для укрепления организма и повышения тонуса при лечении всех видов себореи и других заболеваний волос и кожи голо­вы. Улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы в организме.

Мох кукушкин лен — двудомное споровое растение семей­ства политриховых. Лекарственными являются все части растения, которые содержат дубильные и другие активные вещества. Отва­ры и настои этого растения применяют для лечения всех видов облысения. Они активизируют рост волос, предотвращают их вы­падение.

Мыльнянка лекарственная — небольшое травянистое расте­ние семейства гвоздичных. Для лечения и укрепления волос приме­няют настойки и отвары корней и корневищ этого растения. Они осо­бенно полезны при жирной себорее, так как снижают секрецию саль­ных желез, способствуют удалению нездорового жирного блеска.

Облепиха крушиндвидная — древесное многолетнее растение (кустарник) семейства лоховых. В лекарственных целях применяют плоды, которые содержат целый комплекс витаминов, микроэле­ментов, органических кислот и других активных веществ. Из мякоти плодов и семян получают облепиховое масло, которое эффективно применяют в составе масок для волос и в качестве самостоятельного косметического средства для лечения перхоти и всех видов себореи, а также для укрепления волос и улучшения их внешнего вида.

Орех грецкий — многолетнее древесное растение семейства ореховых. В лечебных целях применяют листья ореха, спелые и зе­леные плоды. Они содержат дубильные вещества, эфирные масла, каротин, аскорбиновую кислоту, витамин Вг Отвары, настои и на­стойки используют для лечения и окрашивания волос.

Петрушка обыкновенная (огородная) — небольшое двухлет­нее травянистое растение семейства зонтичных. Лекарственными свойствами обладают трава и корни растения. Они содержат эфир­ные масла, витамин С и провитамин А. Ополаскивания отварами петрушки улучшают внешний вид волос, а также помогают надолго сохранить локоны после химической завивки.

Пижма (дикая рябина) — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. В лечебных целях применяют корзинки, которые содержат эфирное масло и другие активные вещества. Ее включают в состав различных масок для укрепления волос и улуч­шения их внешнего вида.

Пихта — многолетнее древесное растение семей( тва сосновых. Для лечения и укрепления волос применяют хвою, нас гоем и отва­ром которой ополаскивают волосы при жирной себорее. Они снижают секрецию сальных желез, стимулируют рост волос, облегчают дос­туп кислорода к коже головы.

Плющ обыкновенный — многолетний вечнозеленый ползучий кустарник семейства аралиевых. Лекарственными свойствами обла­дают листья, отварами которых ополаскивают голову при микозах волосистой части головы.

Подорожник большой — небольшое многолетнее травянистое растение семейства подорожниковых. В лечебных целях применяют листья растения. Они содержат витамины С, К,

А, полисахариды, дубильные вещества, фитонциды, ферменты

и другие активные вещества. Применяют в составе отваров и насто­ев для ополаскивания волос, что способствует их укреплению, сти­мулирует рост, улучшает внешний вид.

Подсолнечник — однолетнее травянистое растение высотой 1 — 1,5 м. Лекарственными свойствами обладают листья подсолнечни­ка и масло, которое изготовляют из плодов. Масло подсолнечника может заменить более дорогие масла при лечении перхоти и себо­реи, а также применяться как самостоятельное косметическое сред­ство. Идеально подходит для лечения сухости волос.

Полынь горькая — небольшое многолетнее травянистое рас­тение семейства астровых. Для лечения и укрепления волос при­меняют отвары из травы и листьев растения, которые содержат азулены и другие активные вещества. Отварами полыни ополас­кивают голову при жирной себорее, так как она регулирует дея­тельность сальных желез, способствует исчезновению нездорового жирного блеска.

Родиола розовая — многолетнее травянистое. растение семей­ства толстянковых. Лекарственными свойствами обладают листья и корень. Они содержат дубильные вещества, фенольные гликозиды, органические кислоты. Настойки этого растения принимают внутрь при лечении облысения, так как они улучшают обменные процессы в организме, стимулируют кровообращение.

Рябина обыкновенная — многолетнее древесное растение се­мейства розоцветных. Для лечения волос применяют отвары и настои из плодов рябины, которые содержат аскорбиновую кислоту, каро­тин, органические кислоты, дубильные вещества, эфирные и жир­ные масла.

Смородина черная — многолетний ягодный кустарник семей­ства камнеломковых. Лекарственными свойствами обладают плоды, почки и листья. Они содержат целый комплекс витаминов, дубиль­ные вещества, которые обладают противовоспалительным и анти­септическим действием. Применяют в виде отваров для лечения всех видов облысения: стимулирует рост волос, предотвращает дальней­шее их выпадение.

Сосна обыкновенная — многолетнее древесное растение семей­ства сосновых. Для лечения всех видов себореи и перхоти применяют настойки из сосновых почек, которые содержат эфирные масла, дубильные вещества, фитонциды и другие активные вещества.

Софора японская — многолетнее древесное растение семей­ства бобовых. В лекарственных целях применяют семена, цветки и плоды. Они богаты протеинами, белками, крахмалом. Настоем этого растения ополаскивают волосы при жирной себорее, он регулирует деятельность сальных желез, удаляет неприятный жирный блеск.

Туя западная — многолетний вечнозеленый кустарник семей­ства кипарисовых. Для лечения воспаленных волосяных мешочков и укрепления волос применяют отвары и настои из свежих ветвей, которые содержат эфирное масло и множество активных веществ.

Хвощ полевой — небольшое травянистое растение семейства хвощевых. Для лечения различных заболеваний волос применяют настойки и отвары из различных частей этого растения, которые содержат большое количество кремниевой кислоты, аскорбиновую кислоту и каротин.

Хмель обыкновенный — многолетняя двудомная лиана семей­ства коноплевых. В лекарственных целях применяют все части ра­стения, которые содержат целый ряд биологически активных ве­ществ: дубильные вещества, горькие и смолистые соединения, эфирное масло, кислоты. Регулярное ополаскивание волос отвара­ми из хмеля способствует исчезновению перхоти и улучшению внеш­него вида волос.

Чемерица любеля — многолетнее травянистое растение семей­ства лилейных. Лечебными свойствами обладают корни и корневи­ща, которые содержат дубильные вещества, органические кисло­ты, смолы, красящие вещества. Настои и отвары применяют для ополаскивания головы при жирной себорее.

Череда трехразделъная — небольшое однолетнее травянистое растение семейства астровых. С лекарственной целью применяют настойки и отвары травы череды, которая содержит большое ко­личество активных веществ и витаминов. Применяют для лечения гнездной плешивости.

Чеснок — многолетнее травянистое растение с луковицей се­мейства лилейных. В лечебных целях применяют луковицы чеснока, которые содержат эфирное масло, йод, полисахариды, серосодер­жащие вещества и фитонциды. Применяется в составе масок и само­стоятельно для укрепления волос и улучшения их внешнего вида.

Шалфей лекарственный — многолетнее травянистое растение семейства губоцветных. Применяют для лечения всех типов себореи, перхоти, а также для окрашивания волос, содержит дубильные ве­щества и эфирные масла.

Шиповник — многолетний колючий кустарник семейства розоц­ветных. Лечебными свойствами обладают плоды, листья и цветки растения, которые содержат фитонциды, целый комплекс витами­нов и биологически активных веществ. Отваром листьев и плодов опо­ласкивают волосы для укрепления и придания им естественного блес­ка, шелковистости и эластичности. Масло из плодов шиповника вхо­дит в состав различных масок.

Элеутерококк колючий — многолетний ягодный кустарник се­мейства аралиевых. Лечебными свойствами обладают корни и корне­вища растения. Они содержат жирные масла, гликозиды, флавоно — иды и полисахариды. Настойки и отвары применяют для ополаскива­ния волос при сухой себорее.

Юкка — вечнозеленое многолетнее древесное растение семей­ства агавовых. В косметических и лечебных целях применяют экст­ракт юкка, который входит в состав шампуней для жирных волос и других средств по уходу за данным типом волос. Он нормализует деятельность сальных желез, способствует исчезновению нездоро­вого жирного блеска.

Ясенец кавказский — многолетнее травянистое растение се­мейства рутовых. Для лечения облысения и укрепления волос приме­няют отвары из корней этого растения. Они содержат эфирное мас­ло, алкалоиды, жирные масла, стимулируют рост волос, возвраща­ют волосам природный блеск, эластичность и шелковистость.

Перхоть и себорея

Перхоть — одно из самых распространенных заболеваний кожи головы. Небольшие белые чешуйки, которые появляются на коже головы и волосах, образуются в результате отмирания и последую­щего отшелушивания верхних слоев кожи волосистой части головы. Перхоть может появиться независимо от вашего типа кожи. Очень часто ее возникновение связано с неправильным уходом за волоса­ми: мытьем неподходящим моющим средством в жесткой воде, не­правильным окрашиванием и обесцвечиванием волос, частой хими­ческой завивкой.

Появление перхоти может быть сигналом бедствия: оно свиде­тельствует о нарушении секреции сальных желез кожи головы, при­чиной которого являются, как правило, сбои в работе внутренних органов: это могут быть желудочно-кишечные заболевания, заболе­вания щитовидной железы, эндокринные расстройства. Образова­ние перхоти может быть обусловлено сильными стрессами, долго­временным депрессивным состоянием, повышенной эмоциональной активностью, неправильным питанием. Вот почему, если, несмотря на систематический уход и местное лечение, вам не удастся изба­виться от перхоти в течение нескольких месяцев, следует незамед­лительно обратиться за консультацией к врачам-специалистам и выяснить первопричину ее появления.

Как мы уже сказали, возникновение перхоти свидетельствует о серьезном нарушении деятельности сальных желез, которое вы­зывает себорею. Причины возникновения этого заболевания до кон­ца не выяснены. Существует достаточно прочная взаимосвязь меж­ду деятельностью сальных желез и половыми гормонами, именно этим можно объяснить тот факт, что чаще всего это заболевание возникает в период полового созревания человека. А случаи его воз­никновения в пожилом возрасте очень редки.

Существует несколько видов себореи: жирная, сухая и смешан­ная. Было бы ошибкой считать эти формы разными заболеваниями, так как это лишь стадии развития одной болезни. Желательно на­чать лечение как можно раньше, так как переход из одной стадии в другую происходит достаточно быстро.

Сухая форма себореи волосистой части головы возникает в ре­зультате недостаточно активной деятельности сальных желез кожи. На этой стадии заболевания наблюдается значительная гиперемия кожи головы, шелушение, зуд. Перхоть белого цвета, сухая, легко осыпается, похожа на цветочную пыльцу, свободно лежит на коже, как правило, не вызывает так называемого себорейного облысения. Волосы тонкие, истощенные, ломкие, хрупкие, с расщепленными концами, естественная для здоровых волос эластичность снижена. Кожа головы очень сухая.

Своевременно начатое лечение сухой формы себореи, как пра­вило, высокоэффективно и позволяет достаточно быстро восстано­вить здоровый вид и структуру волос и кожи головы.

Мыть волосы при этом заболевании желательно один раз в 10—14 дней специально предназначенным для этой цели лечебным шампунем или шампунем для сухих волос.

Вода для мытья должна быть мягкой и теплой. Если вода жест­кая, ее рекомендуется смягчить бурой.

Если волосы слишком сухие, следует избегать частого примене­ния моющих средств: мыла и шампуня. Необходимо воздержаться от использования растворов и средств, содержащих спирт, не реко­мендуется делать химическую завивку и окрашивать волосы, так как эти процедуры способствуют еще большему снижению салоотде — ления кожи головы.

Тщательный уход за волосами необходимо сочетать с фитотера­пией и питательными масками, которые стимулируют кровообраще­ние, способствуют росту волос, возвращают им природную эластич­ность, шелковистость и блеск.

Жирная форма себореи возникает в результате чрезмерно актив­ного функционирования сальных желез. Перхоть на этой стадии забо­левания жирная, желтоватого цвета, при большом скоплении образу­ет налет на коже. Волосы слипаются в пряди, имеют маслянистый вид, кожа жирная, возникает характерный зуд. Заболевание сопро­вождается выпадением волос. Лечение дает положительный результат.

Мыть голову можно шампунем для жирных волос. *

Смешанный тип заболевания встречается чаще всего. При этой форме присутствуют признаки сухой и жирной себореи: сухие и жирные участки кожи сочетаются.

Современная косметическая промышленность выпускает целую серию лечебных шампуней и других средств, предотвращающих воз­никновение перхоти и себореи. Входящие в их состав вещества обла­дают антибактериальным действием, они не только превосходно очищают кожу и волосистую часть головы, но и регулируют дея­тельность сальных желез, предотвращая возникновение и дальней­шее развитие заболевания.

Эффективными средствами против перхоти являются разного рода лечебные кремы, мази, лосьоны и масла.

Рекомендуется регулярно обрабатывать кожу головы бетулином, таким образом вы достаточно быстро устраните покраснение, зуд и перхоть, нормализуете салоотделение.

Эта процедура оказывает благотворное влияние на рост во­лос. Курс лечения 30 дней. Втирать бетулин желательно ежед­невно в течение семи дней, после чего вымыть голову обычным способом и повторить процедуру. Лучше всего втирать бетулин ватным тампоном.

Такого же эффекта можно достичь, втирая в кожу сулфосен. Лечебное вещество 2 раза в неделю наносят на кожу головы ватным тампоном массирующими движениями и оставляют на 20 минут. Пос­ле чего моют голову теплой водой с мылом. Постепенно количество процедур уменьшают до 1 раза в месяц.

При сухой форме себореи очень полезно втирать в кожу головы линетол. Этот препарат получают из семян льна. Рекомендуется 2 раза в неделю втирать подогретый линетол в кожу головы в течение 1,5 месяцев. После этого курса делают небольшой перерыв на 1 ме­сяц, чтобы дать возможность коже головы отдохнуть, затем повто­ряют курс.

Очень полезно при любой форме себореи мыть голову дегтярным или ихтиоловым мылом.

Помимо фитотерапии рекомендуют лечение всех видов себореи в условиях косметологического кабинета. Для этого применяют уль­трафиолетовые лучи, аппарат Д’Арсонваля, парафиновые аппли­кации, гормональные препараты.

Облысение

Обычно при расчесывании на расческе или щетке остается не­большое количество выпавших волос. Если в течение дня выпадает менее 150 волос, то беспокоиться не стоит, так как это вполне есте­ственное явление, связанное с процессом выпадения умерших волос. Вскоре выпавшие волосы заменятся новыми. Ученые подсчитали, что чем гуще волосы, тем большее их количество вычесывается. Но если на вашей расческе остаются целые пучки волос, это свиде­тельствует об облысении.

Облысение — заболевание волос и кожи головы, характеризую­щееся преждевременным повышенным выпадением волос.

Заболевание может быть вызвано различными причинами: на­рушением обменных процессов в организме, тяжелыми нервными потрясениями, сильными эмоциональными переживаниями (особен­но негативного характера), тяжелыми и длительными инфекцион­ными заболеваниями, хирургическим вмешательством, авитамино­зом, а также неправильным употреблением лекарственных средств, генетической предрасположенностью и нарушением гормональной активности.

Преждевременное выпадение волос может быть связано с про­цессом естественного старения организма. Неправильный уход за волосами и кожей головы тоже может быть причиной этого забо­левания.

Больше всего облысению подвержены молодые мужчины от 19 до 20 лет. Мужское облысение, как правило, объясняется наследствен­ной предрасположенностью. Чрезмерная выработка мужского гормо­на тестостерона тоже может быть причиной облысения. Женщины болеют гораздо реже, так как потеря волос у них почти полностью восстанавливается, а у мужчин происходит только частичное вос­становление.

Характерно не стремительное, а постепенное развитие заболе­вания. Волосы истончаются, растут гораздо медленнее и с течением времени полностью заменяются пушковыми волосами. Между началь­ной и конечной стадией может пройти от 3 до 30 лет.

Полностью остановить выпадение волос, к сожалению, невоз­можно, но современная медицина и фитомедицина располагают сред­ствами, которые помогут предельно отдалить момент окончательно­го облысения.

Гиездиая плешивость

Это заболевание очень легко спутать с облысением, так как на волосистой части головы вдруг возникают участки полного облысения. Точные причины этого заболевания до сих пор не известны. Предпо­лагают, что оно может быть вызвано стрессовыми ситуациями, гор­мональными нарушениями, недостатком витаминов, неправильным питанием, тяжелыми инфекционными и хроническими заболевания­ми. Мужчины гораздо больше подвержены этому заболеванию, чем женщины. Предполагается длительное комплексное лечение.

«Ложная» гиездиая плешивость (псевдопелада)

На волосистой части головы возникают небольшие зоны полного облысения овальной или круглой формы. Кожа в этих местах напо­минает зарубцевавшиеся ранки. Возможно, заболевание возникает в результате нервного перенапряжения или гормональных наруше­ний, однако точные причины его появления до настоящего времени остаются не выясненными.

Поседение волос

Появление седых волос связано с постепенной потерей волосами пигментирующих веществ. Меланин, который находится в корковом веществе подкожной части волоса и отвечает за естественный цвет волос, начинает перемежаться с пузырьками воздуха, в конечном итоге это приводит к нарушению пигментации и потере волосом природной окраски. Происходит депигментация. Поседение чаще всего связано с естественным процессом старения организма. Как прави­ло, первые седые волосы появляются в сорокалетием возрасте. Фи­зиологическое или возрастное поседение начинается с волос на вис­ках, затем постепенно распространяется по всей голове. Однако встре­чаются случаи быстрого полного поседения.

Иногда седые волосы появляются в более раннем возрасте (20— 30 лет). Известны случаи полного и частичного поседения детей.

В таких случаях мы имеем дело с так называемым преждевре­менным поседением. Причинами возникновения данного заболевания могут быть тяжелые нервные потрясения, душевные переживания, депрессивные состояния, продолжительные хронические и инфек­ционные заболевания, а также генетический фактор.

Очень часто причиной преждевременного появления седых волос становится перенесенная хирургическая операция, как правило, в таких случаях оно имеет временный характер и позднее волосы обретают свой естественный цвет.

Недостаток в организме определенных витаминов (группы В и витаминов А, Н, Е) тоже вызывает поседение. Приостановить де­пигментацию волос можно регулярным приемом внутрь витаминов и поливитаминов.

Современная медицина не располагает лекарственными препара­тами, которые могли бы полностью восстановить естественную пиг­ментацию волос. Поэтому до настоящего времени окрашивание во­лос остается единственным способом маскировки седины.

Асбестовый лишай

Заболевание волосяного покрова и кожи головы. Характеризует­ся внезапным появлением на волосах сероватых плотных чешуек, которые напоминают асбестовые волокна, отсюда название заболе­вания. Эти чешуйки склеивают волосы, плохо отделяются от волос и кожи головы. Точные причины возникновения заболевания не изве­стны. Однако асбестовый лишай нуждается в длительном комплекс­ном лечении под наблюдением врача-специалиста.

Атрофия волос

Заболевание волосяного покрова головы и тела, проявляется уже у новорожденных детей в первый месяц жизни. Характеризуется появлением вздутий по всей длине волоса. Заболевание передается по наследству и трудноизлечимо. Регулярное употребление витами­на А препятствует дальнейшему развитию заболевания. Очень по­лезны маски из бодяги.

Гнойное воспаление волосяных фолликулов

Заболевание волосистой части головы и лица, однако иногда сим­птомы обнаруживают на волосяном покрове тела. Характеризуется появлением на коже головы или подбородка небольших гнойничко­вых воспалений бело-серого цвета, которые очень часто имеют вид пузырьков. Через эти образования пробиваются волосы. Заболевание врожденное, передается по наследству. Первые признаки заболева­ния возникают уже в раннем детском возрасте. Обостряется в зим­ний период, а летом практически не проявляет себя. Необходимо достаточно длительное комплексное лечение под наблюдением спе­циалистов, которое, как правило, помогает добиться эффекта.

Фитолечение, прием специальных смягчающих и отшелушиваю­щих препаратов советую? сочетать с регулярным приемом витами­нов С и А.

Истонченные волосы

Причиной возникновения являются тяжелые хронические забо­левания и болезни волосистой части головы (например все виды се­бореи). Происходит постепенное разрушение структуры волоса, он становится слишком тонким, легко удаляется. Если заболевание не лечить, приводит к полной потере волос.

Кольцевидные волосы

Заболевание волосяного покрова головы. Характеризуется появ­лением небольших кольцевидных образований беловатого цвета по всей длине волоса. Причем, здоровые участки чередуются с очагами заболевания. Причины возникновения этого заболевания не выясне­ны до настоящего времени.

Лечение безрезультатно. Специалисты советуют окрашивать та­кие волосы.

Красная волчанка

Заболевание кожи головы и других частей тела человека. Харак­теризуется появлением на коже пятен розового и красноватого цве­тов (отсюда название), шелушением и зудом кожи. Необходимо не­медленное комплексное лечение.

Ментагра

Заболевание волосяных фолликулов. Характеризуется появлени­ем на коже головы гнойничковых образований. Волосы становятся очень тонкими, легко удаляются вместе с фолликулом. Заболевание имеет хронический характер, требует длительного лечения под на­блюдением врача. Пораженные волосы удаляют с помощью рентге­новских лучей в специальных кабинетах. Как правило, необходимо полное удаление волосяного покрова головы.

Микозы (грибковые заболевания)

Микозы возникают в результате действия болезнетворных гриб­ков, которые поражают волосяной покров и кожу головы. Дети и молодые женщины больше всего подвержены этим заболеваниям, хотя они встречаются и у мужчин. Это инфекционные заболевания, поэтому человеку необходимо ограничить контакты на время лече­ния и продезинфицировать предметы обихода, так как распростра­нение таких заболеваний может осуществляться через предметы личной гигиены (расчески, щетки и т. д.), одежду и другие предметы совместного пользования. Лечение грибковых заболеваний требует много времени и специального оборудования, поэтому должно осу­ществляться под наблюдением специалиста. Поврежденные волосы удаляют с помощью рентгеновских лучей.

Самыми распространенными грибковыми заболеваниями считают паршу, микроспорию и стригущий лишай.

Парша (фавус)

Заболевание поражает кожу головы и волосяной покров. Прояв­ляется характерным запахом плесени, серо-желтыми струпьями до 1 см шириной, которые покрывают кожу головы. Волосы при этом хрупкие, ломкие, сухие, легко вырываются.

Микроспория

Инфекционное заболевание, которое поражает кожу головы: во­лосы покрываются беловатой пленкой, которая сопровождается ше­лушением и зудом. Чаще всего этим заболеванием страдают дети. Заражение может произойти в результате контакта с заболевшим домашним животным или заболевшим человеком.

Трихофития (стригущий лишай)

Инфекционное заболевание, поражает волосяной покров на голо­ве и лице, кожу головы и ногти. Известно, что чаще всего этим заболеванием страдают мальчики. Передается при непосредственном контакте с носителем, через кошек и собак, через личные вещи больных людей. Различают несколько видов этого заболевания: по­верхностную и глубокую трихофитию.

Поверхностной трихофитией чаще всего заболевают подрос­тки в период полового созревания. Проявляется появлением неболь­ших круглых участков, волосы на которых очень ломкие, обламыва­ются на разной высоте, сопровождается шелушением кожи и зудом.

Глубокой трихофитией, как правило, страдают молодые люди подросткового возраста. На коже головы возникают небольшие круг­лые участки полного облысения, появление которых вызвано жи­вотной разновидностью грибка, остальная часть головы покрыта стру­пьями. Волосы по краям участков облысения легко вырываются, наблюдается нагноение в районе волосяных фолликулов.

Расщепление волос. Заболевание волосяного покрова головы. Характеризуется появлением на волосах расщепленных кончи­ков, которые по своему виду напоминают кисточку. Как прави­ло, развивается на длинных или полудлинных волосах, со сни­женной секрецией сальных желез. Причиной возникновения за­болевания предположительно является неправильное пользование шампунем и другими косметическими средствами. Различают две формы заболевания: узловатую ломкость и пет­леобразные волосы.

Узловатая ломкость — характеризуется появлением на воло­сяном покрове головы и тела белых узелков. По виду узелки напоми­нают две столкнувшиеся друг с другом кисточки. В местах образова­ния узелков волосы становятся сухими, ломкими, истончаются, ут­рачивают природную гибкость и эластичность.

Петлеобразные волосы. Заболевание характеризуется появле­нием небольших петлеобразных узелков, волосы в местах их образо­вания становятся сухими, легко обламываются, спутываются, ис­тончаются, становятся сухими.

Педикулез (вшивость)

На коже головы паразитируют вши, которые питаются кровью млекопитающих, в том числе и человека. Первый признак вшивос­ти — зуд. Следствием продолжительного течения заболевания мо­жет стать образование гнойников на коже. Предупредить данную болезнь можно, соблюдая правила личной гигиены. Лечить педику­лез следует под присмотром врача.

Процедура расчесывания очень важна для здоровья и красоты волос, так как таким образом осуществляется ежедневный легкий массаж, который очень полезен: он стимулирует рост волос, делает их блестящими, шелковистыми. 100 ежедневных поглаживаний щет­кой по волосам помогают сохранить волосы густыми и даже предот­вращают усиленное выпадение волос. Однако чрезмерное усердие может повредить жирным волосам, так как деятельность сальных желез от этого активизируется. Очень важно правильно подобрать инструмент для расчесывания.

Металлические и стальные гребни и расчески с острыми краями разрушают структуру волос, поэтому желательно пользоваться рас­ческами с редкими зубьями, закругленными на концах. Благотворно воздействуют деревянные расчески, которые предохраняют волосы от повреждения и снимают статическое электричество. Рекомендуют расчесывать волосы гребнем, сделанным из панциря черепахи. Эта процедура избавит от перхоти, предотвратит преждевременное вы­падение волос, укрепит волосяной фолликул.

Существует большое количество щеток для расчесывания волос, подбирают их индивидуально, в зависимости от цели и типа волос. Профессионалы советуют расчесывать волосы щетками с длинной твердой натуральной щетиной на резиновой основе. Щетки для длин­ных волос имеют специальные отверстия, которые облегчают дос­туп кислорода к коже и позволяют быстрее высушить волосы.

Щетки с частой щетиной облегчают процесс расчесывания, рас­путывают волосы.

Широкие прямоугольные щетки с частыми зубчиками идеально подходят для массажа и расчесывания густых волос.

Овальные щетки с деревянными зубчиками рекомендуют для бе­режного расчесывания сухих и ослабленных волос. Кончики такой щетки хорошо массируют кожу головы, улучшая таким образом кро­вообращение и вызывая приток крови к голове.

Круглые щетки идеально подходят для формирования прически и укладки коротких и полудлинных волос (рис. 20).

Чтобы не повредить волосы, их нужно расчесывать в определен­ной последовательности.

Их расчесывают очень аккуратно, от кончиков волос к корням, если волосы длинные, и от корней, если волосы короткие, продвигаясь постепенно: прядь за прядью. Сначала расчесывают волосы на за­тылке, а затем на остальных частях головы, при этом направление движения расчески постоянно изменяют.

Специалисты советуют расчесывать волосы на свежем воздухе, так как таким образом обеспечивается наилучший доступ воздуха к корням волос и коже головы.

У каждого члена семьи должны быть индивидуальные щетки и расчески.

После использования щетки и расчески рекомендуют очищать от волос и не реже одного раза в неделю мыть их раствором нашатыр­ного спирта (1 столовую ложку нашатыря разводят в 1 литре воды) или мыльной пеной.

Лучше всего сушить волосы естественным путем, без примене­ния электроприборов. Для этого после мытья голову оборачивают хорошо подогретым мягким махровым полотенцем. Нужно учиты­вать, что после мытья волосы становятся особенно ломкими и рани­мыми, легко повреждаются, поэтому их нельзя тереть. Через неко­торое время волосы аккуратно освобождают от полотенца и расче­сывают редкой расческой с закругленными зубчиками, придавая руками необходимую форму.

Расчесывать подсушенные волосы нужно обязательно, так как благодаря этой несложной процедуре значительно облегчается дос­туп кислорода к коже головы, а воздух необходим для нормального роста и питания волос.

Однако очень часто приходится сушить волосы феном, к сожа­лению, такая экономия времени приводит к тому, что волосы стано­вятся тусклыми и ломкими. Для того чтобы максимально уменьшить вредное влияние, оказываемое этим прибором на структуру волос, фен держат на расстоянии 20—30 см от волос, используют только средний режим нагрева, так как горячий воздух очень вреден. Во время сушки и после нее волосы тщательно расчесывают и придают им нужную форму.

Укладка волос при помощи ручного фена

Ручной фен представляет собой электрический прибор, предназ­наченный для сушки и укладки волос. Он незаменим в тех случаях, когда необходимо быстро высушить волосы и красиво уложить их. Фен очень удобен, особенно при коротких волосах, однако пользо­ваться им слишком часто не следует, так как это оказывает вред­ное влияние на структуру и здоровье волос, пересушивает их, на­рушает водный баланс кожи головы.

Для сушки и укладки волос применяют ручной фен с насадками или без них.

Обычный ручной фен представляет собой электрический венти­лятор, заключенный в пластмассовый корпус. Он состоит из несколь­ких частей (рис. 16).

В корпусе фена расположены спираль, крыльчатка, отверстия для воздуха, маленький, но мощный электродвигатель и регулятор режима нагрева. Когда фен включают, в него через специальные отверстия для забора начинает поступать холодный воздух. От дей­ствия нагревательных элементов воздух становится теплым. Степень нагрева воздуха регулируют специальной кнопкой, которая находится на корпусе фена.

При помощи специальных насадок волосы укладывают в различ­ные прически и придают им необходимый объем.

Волосы укладывают феном и круглой или плоской щеткой. Ук­ладку начинают с волос фронтально-теменной зоны. Влажные чис­
тые волосы тщательно расчесывают по направлению естественного роста и начинают укладку. Прическу с пробором начинают уклады­вать от волос по пробору. Волосы на лбу аккуратно приподнимают щеткой и накручивают на нее, затем включают фен и направляют на прядь струю теплого воздуха. Причем, фен следует держать на рас­стоянии 10—15 см. Щетку держат таким образом, чтобы щетина была направлена в противоположную от вас сторону, но край ее был при­поднят (рис. 17).

Затем укладывают остальные волосы. Кончики волос можно при помощи круглой щетки накручивать наружу или вовнутрь (рис. 18).

При желании волосы укладывают небольшими волнами. Для это­го щетку берут в левую руку, а фен — в правую. Небольшую прядь отделяют от остальных волос и располагают щетку таким образом, чтобы щетина и волосы были направлены от себя (рис. 19).

Затем щетку медленно и постепенно перемещают в правую сто­рону, придавая пряди желаемое направление. После чего щетку поворачивают в противоположную сторону таким образом, чтобы ее щетина смотрела в вашу сторону.

Прядь приподнимают вверх и перемещают щетку на несколько сантиметров, останавливаются на несколько секунд и закрепляют

прядь струей теплого воздуха, затем от­пускают. Такую процедуру проделывают несколько раз.

Затем отступают несколько сантимет­ров от только что обработанной пряди и отделяют следующую, параллельно толь­ко что обработанной. Эту прядь фиксиру­ют в противоположном направлении.

Постоянно изменяя направление ло­конов, производят дальнейшую укладку волос. Полудлинным и коротким волосам необходимый объем придают при помо­щи специальной круглой насадки — диффузора.

Чистые влажные волосы тщательно расчесывают по направлению их есте­ственного роста и наносят на них фикси­рующий состав, равномерно распределяя Рисунок 19 его по всей длине волос.

Волосы над головой тщательно взбивают руками и высушивают феном с круглой насадкой. Струю теплого воздуха направляют от основания к кончикам волос. Такой способ поможет достигнуть жела­емого объема.

Шампуни для нормальных волос содержат не только моющие вещества, но и различные витаминные добавки, экстракты лекар­ственных трав и другие биологически активные компоненты.

Специалисты рекомендуют шампуни с экстрактами хны, ромаш­ки, крапивы, тысячелистника, розмарина, череды, липы, лопуха. Содержащиеся в этих растениях дубильные вещества, эфирные масла, витамины и другие биологически активные добавки стиму­лируют рост волос, сохраняют природный блеск, шелковистость, естественный уровень pH.

Шампуни с экстрактом лопуха регулируют деятельность сальных желез, укрепляют волосяной фолликул, препятствуют появлению перхоти и шелушения.

Входящий в состав крапивного экстракта кератин способствует улучшению роста волос, стимулирует кровообращение.

Дубильные вещества и эфирные масла, содержащиеся в ромаш­ке, снимают раздражение, покраснение, успокаивающе действуют на кожу головы, придают волосам живой блеск и шелковистость, облегчают процесс расчесывания и укладки. Такими же свойствами обладают шампуни с экстрактами череды.

Шампуни с экстрактом липового цвета восстанавливают природ­ный кислотно-щелочной баланс кожи головы, придают волосам необ­ходимую эластичность, блеск, гибкость и жизненную силу.

Очень полезны для нормальных волос шампуни с экстрактами злаковых, в частности с ростками пшеницы.

Современная косметическая промышленность предлагает также шампуни для ежедневного применения. Они содержат особые щадя­щие вещества, которые не повреждают структуру волос и кожи, эффективно очищают, увлажняют и питают.

Шампуни могут сочетать в себе также свойства бальзамов и кон­диционеров. В этом случае дополнительное применение кондицио­нера или бальзама-ополаскивателя не требуется.

Шампунь для нормальных волос можно приготовить самостоя­тельно в домашних условиях.

Для приготовления шампуня надо смешать 2 столовые ложки мыльного раствора с 1 чайной ложкой буры и стаканом горячего отвара ромашки (2 столовые ложки цветков ромашки на стакан ки­пящей воды).

После мытья головы шампунями рекомендуется нанести на воло­сы бальзам или кондиционер-ополаскиватель для нормальных волос. Они предотвращают пересушивание кожи, восстанавливают нормаль­ный уровень pH и значительно облегчают расчесывание и укладку.

Небольшое количество препарата наносят на влажные волосы и ос­тавляют на несколько минут, затем волосы ополаскивают водой.

Бальзамы-ополаскиватели могут быть бесцветными и оттеночны­ми. Оттеночные бальзамы легко смываются при мытье шампунем.

Шампуни для жирных волос содержат экстракты лекарствен­ных трав, экзотических фруктов, минералы Мертвого моря, эфир­ные и жирные масла. Как правило, шампуни для данного типа волос подходят для частого применения.

Как мы уже упоминали, лучше всего мыть голову шампунями, в состав которых входят растительные компоненты с повышенным содержанием дубильных веществ: кора дуба, мята перечная, поле­вой хвощ и другие, так как эти вещества обладают вяжущим дей­ствием и способствуют нормализации салоотделения кожи головы.

Шампуни с экстрактом эвкалипта укрепляют волосяной фолли­кул, предотвращают появление жирной перхоти, восстанавливают жировой баланс кожи головы и удаляют излишки жировой смазки.

Очень полезны для этого типа волос шампуни с экстрактом дыни и провитамином В5.

Хорошо зарекомендовали себя шампуни с минералами Мертвого моря и морепродуктами, они укрепляюще воздействуют на корни волос, нормализуют деятельность сальных желез, питают волосы по всей длине, придают объем, шелковистость, эластичность. Такие шампуни можно использовать ежедневно, так как они не вызывают покраснения, раздражения и не пересушивают кожу головы и воло­сяной покров.

Шампуни для сухих волос помимо биологически активных ве­ществ, травяных экстрактов и витаминов содержат специальные лечебные добавки и жирные масла, которые позволяют мягко и бережно ухаживать за волосами данного типа.

Идеально подходят шампуни и косметические средства с травя­ными экстрактами хмеля, крапивы, арники, каштана, шалфея.

Содержащиеся в составе шампуней для сухих волос лецитин, ланолин, протеины, эфирные и жирные масла, D-пантенол и дру­гие биологически активные вещества нормализуют деятельность сальных желез, восстанавливают водный баланс кожи головы, сни­мают раздражение, возвращают утраченную шелковистость, элас­тичность и блеск.

Шампунь с провитамином В5 и питательными веществами, полу­ченными из кокосового ореха, благотворно влияет на деятельность сальных желез.

Успокаивающим и смягчающим эффектом обладают масла авока­до и жожоба.

После мьггья волос шампунем следует нанести на волосы неболь­шое количество специального увлажняющего компонента.

Шампуни для поврежденных и окрашенных волос отличаются высоким содержанием белков, экстрактов злаковых растений, био­логически активных веществ, витаминов группы В, витаминов Е, F, провитамина и кератина, которые мягко и бережно ухаживают за волосами, смягчая и одновременно питая их по всей длине.

Очень полезны для таких волос шампуни с повышенным содер­жанием эфирных и жирных масел.

Некоторые современные производители косметических средств выпускают специальные лечебные капсулы с поливитаминами, которые способствуют питанию волос изнутри и помогают быст­рому восстановлению природного блеска, эластичности волос и гибкости.

Существуют также специальные аэрозольные препараты с си­ликоном, предназначенные для защиты волос от неблагоприятного воздействия солнечного излучения и атмосферных явлений. Содер­жащийся в этих препаратах силикон облегчает расчесывание и ук­ладку, восстанавливает нормальный жировой баланс кожи головы, предотвращает возникновение расщепленных волос.

Очень полезны для ослабленных волос препараты с соевым про­теином и экстрактами злаковых, особенно проса и пшеницы, так как масло, полученное из этих растений, содержит целый комплекс ви­таминов, растительные гормоны, ферменты и фосфатиды, которые оказывают благотворное влияние на внешний вид волос, стимули­руют рост волос, препятствуют их выпадению, облегчают укладку. Но, несмотря на все полезные свойства этих препаратов, злоупот­реблять ими не стоит, от этого волосы становятся тяжелыми, при­обретают нездоровый жирный блеск.

Соленая и хлорированная вода оказывает на волосы вредное воз­действие, поэтому после мытья в такой воде необходимо ополоснуть волосы большим количеством теплой пресной воды.

Если волосы светлые и не сухие, полезно протирать их разве­денным в воде лимонным соком (1 чайную ложку лимонного сока залейте 1 стаканом теплой воды и нанесите на волосы после купа­ния в морской или хлорированной воде).

Правила мытья головы

Вопрос о том, как часто можно мыть голову, чтобы не повре­дить структуру волос, вполне естественен. Раньше считалось, что частое мытье головы плохо сказывается на здоровье волос, делает их тусклыми, ломкими и безжизненными. Однако это мнение сегод­ня признано ошибочным. Мыть голову необходимо по мере загряз­нения, единственным условием является правильный подбор мою­щего средства, которое должно соответствовать типу волос.

Непосредственно перед мытьем волосы тщательно расчесывают в разных направлениях мягкой щеткой, желательно из натуральной щетины, если есть время, делают десятиминутный массаж, втирая в кожу головы круговыми движениями растительное масло (льня­ное, репейное, ■ конопляное, оливковое или подсолнечное).

Затем нужно намочить голову теплой, желательно кипяченой или смягченной бурой, водой. В жесткой воде содержатся соли каль­ция, магния и другие вредные для кожи головы и волос соединения, которые вступают в реакцию с кожным жиром и вызывают появле­ние на волосах налета беловатого цвета, в результате чего волосы теряют естественный блеск и шелковистость.

Мы уже говорили о том, что к выбору моющего средства сле­дует относиться очень внимательно. Желательно отказаться от мы­тья головы мылом, так как при растворении мыла в воде часть щелочи освобождается и оказывает неблагоприятное воздействие на кожу головы, вызывая ее пересушивание. Исключение состав­ляют специальные мыла с различными лекарственными добавками: дегтярное, серное, ихтиоловое, а также детское. Шампуни изго­товляют на основе поверхностно-активных моющих веществ. В их состав входят различные масла, экстракты лекарственных трав, витамины и аминокислоты, спирт, вода. Многие шампуни можно применять ежедневно.

При длительном применении одного и того же шампуня он утра­чивает свои свойства, так как содержащиеся в нем лечебные и пита­тельные вещества начинают оседать на волосах и ослабляют их струк — туру, поэтому его нужно менять.

Не стоит наносить шампунь непосредственно на волосы, жела­тельно разбавить его кипяченой водой или настоем трав.

После мытья волосы обильно споласкивают теплой водой с до­бавлением уксусной или лимонной кислоты (1 чайная ложка кислоты на 1 литр воды) и наносят бальзам или ополаскиватель, который способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса и значи­тельно облегчает процесс расчесывания и укладку. Если волосы очень сухие, кончики волос вновь обрабатывают растительным маслом, это поможет избежать посеченных концов.

Светлые волосы после мытья ополаскивают отваром ромашки или лимонным соком.

Ополаскивание волос светлым теплым пивом значительно улуч­шит их внешний вид, придаст им естественный блеск, шелковис­тость и крепость.

Иногда можно мыть голову сухим способом, то есть без примене­ния воды или другой жидкости. Для этого волосы посыпают порош­ком крахмала или отрубями и массируют голову, как и при обычном мытье. Порошок оставляют на волосах на некоторое время (10—15 ми­нут), затем протирают волосы сухим полотенцем и вычесывают ос­татки крахмала или отрубей частой расческой.

Необходимо систематически производить чистку кожи головы (1 раз в неделю в течение месяца 2 раза в год). Поваренную соль втирают в только что вымытую кожу головы массирующими движе­ниями в течение 15 минут, затем тщательно промывают.

Известно, что волосы прекрасно впитывают и сохраняют всевоз­можные запахи, поэтому специалисты советуют добавлять в воду для последнего ополаскивания волос несколько капель любимых ду­хов или пропитать их запахом сигареты из чабреца.

Волосы этого типа эластичные, гибкие, достаточно густые, проч­ные, имеют одинаковую по всей длине толщину, равномерную ок­раску, без повреждений, обладают естественным блеском. Характе­ризуются умеренной активностью сальных желез кожи головы. Кожа головы здоровая, увлажненная, не нуждается в усиленном питании.

Волосы относятся к нормальному типу, если в них отражается солнечный свет, они обладают естественным живым блеском и пере­ливаются на солнце. Такие волосы хорошо расчесываются, не се­кутся, не спутываются и легко укладываются. Они долгое время сохраняют чистый вид и не нуждаются в частом мытье.

Однако и такие волосы требуют заботливого ухода.

Мыть нормальные волосы рекомендуется шампунями для этого типа. Желательно ополаскивать волосы травяными настоями каждый раз после мытья. Нормальные волосы обычно моют 1 раз в 10 дней.

Хотя бы 1 раз в неделю рекомендуется проводить массаж голо­вы, который стимулирует рост волос, позволяет им надолго сохра­нить блеск, эластичность и прочность.

Ежедневно следует проводить массаж волос. Для этого достаточ­но запустить ладонь с растопыренными пальцами в волосы, пропус­тить пряди между пальцами, сжать их и слегка приподнять вверх. Эта процедура способствует укреплению волосяного фолликула.

Рекомендуют регулярно (не реже одного раза в неделю) делать компрессы или общеукрепляющие маски для волос и кожи головы. Они улучшают приток крови к коже, активизируют рост волос, ук­репляют их по всей длине и придают им шелковистость, блеск.

Жирные волосы и уход за ними

Жирные волосы слишком сильно покрыты жировой смазкой, что вызвано повышенной секрецией сальных желез. Чрезмерное салоот — деление приводит к слипанию волос и нездоровому тусклому блеску.

Как правило, жирные волосы являются следствием нерационально­го питания, нарушенного обмена веществ, заболеваний органов пи­щеварения, гормональных нарушений. Очень часто это объясняется генетической предрасположенностью. Чаще всего такой тип волос встречается у молодых людей в период полового созревания.

Такие волосы имеют нездоровый, неопрятный вид уже на вто­рой день после мытья и нуждаются в специальном уходе, направ­ленном на уменьшение салоотделения.

Не рекомендуется часто расчесывать такие волосы щетками, так как эта процедура усиливает образование кожного жира.

Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения специально предназначенными для этого типа волос шампунями или лечебными составами.

После мытья волосы желательно ополаскивать отварами и на­стоями из лекарственных трав с повышенным содержанием дубиль­ных веществ, так как они значительно уменьшают салоотделение и способствуют его нормализации. Особенно подойдут отвары и настои из мать-и-мачехи, крапивы и подорожника.

Как и при нормальном типе волос, 1 раз в неделю нужно делать массаж головы.

Не реже 3-х раз в месяц рекомендуют делать лечебные маски и компрессы, предназначенные для этого типа волос. Содержащиеся в лекарственных травах биологически активные вещества уменьшат салоотделение, вернут волосам здоровый блеск, эластичность и шел­ковистость.

При чрезмерной жирности волос можно сделать химическую за­вивку, которая сушит волосы.

Сухие волосы и уход за ними

Тусклые, ломкие, шероховатые на ощупь волосы с расщеплен­ными в виде кисточки или секущимися концами свидетельствуют о сниженной секреции сальных желез кожи головы. Такие волосы мож­но отнести к сухому типу. Кожа головы сухая, склонная к различно­го рода раздражениям, покраснениям, зуду и появлению перхоти. Такие волосы и такая кожа требуют очень внимательного отноше­ния и бережного ухода. Необходимо не просто следить за чистотой таких волос, но и регулярно питать волосы, регулярно делать раз­

личные маски, компрессы, масляные ванночки. Все эти процедуры способствуют нормализации деятельности сальных желез и восста­навливают естественную структуру волос. Маски и другие процеду­ры желательно проводить за 1 час до мытья головы, можно совме­щать их с приемом ванны, так как горячий воздух способствует ак­тивизации деятельности биологически активных веществ.

Сухие волосы можно мыть 2~3 раза в месяц или по мере их загрязнения только мягкой (лучше всего кипяченой) и теплой во­дой, так как горячая вода способствует дальнейшему пересушива­нию кожи и наносит вред волосам. Рекомендуется пользоваться спе­циальными шампунями, предназначенными для этого типа волос. При желании можно мыть голову пеной детского мыла или пеной для бритья. Можно приготовить шампунь в домашних условиях.

Особенно эффективен при сухих волосах яичный шампунь. Для. его приготовления достаточно одного куриного яйца. Его тщательно взбивают и разбавляют небольшим количеством кипяченой воды ком­натной температуры. Полученный шампунь наносят массирующими движениями на увлажненный волосяной покров головы и оставляют на 1—2 минуты. После чего тщательно промывают волосы большим количеством теплой воды, а затем ополаскивают подкисленной уксу­сом или лимонным соком водой (1 столовая ложка на 1 л воды).

Очень полезно мыть голову мякишем ржаного хлеба. Мякиш за­мачивают в теплой воде и тщательно перемешивают до получения однородной кашеобразной массы. Приготовленный состав наносят на волосы, оставляют на некоторое время, после чего смывают теплой водой.

Эффективным является и мытье волос горчицей. 1 столовую ложку порошка горчицы заливают двумя стаканами теплой воды и разме­шивают до получения однородного состава. Массирующими движе­ниями наносят состав на волосы и кожу головы и оставляют на 5 минут, после чего смывают теплой водой. Такая процедура очень полезна при любом типе волос.

Строение волос

Все человеческое тело, исключая стопы и внутреннюю сторону ладоней, покрыто волосами.

Человеческий волос представляет собой роговое образование, которое состоит из корня, располагающегося в специальном волося­ном мешочке под кожей, и стержня — видимой части волоса, нахо­дящейся на поверхности головы. Самая нижняя часть корня — воло­сяная луковица, к ней прикреплен волосяной сосочек, который отве­чает за питание волос. В глубине волоса находится мягкое губчатое вещество — медулла, которая окружена твердой оболочкой. Эта обо­лочка выполняет защитную функцию, предохраняя сердцевину от повреждения. Меланин (пигмент, отвечающий за цвет волос) тоже находится в подкожной части волоса. Это особый белок, который включает в свой состав железо, серу, мышьяк и азот. Сверху волос покрыт чешуйками керотина. Эластичный белок кератин включает в свой состав небольшое количество азота, серы и аминокислоты Он обладает защитной функцией.

За жировую смазку кожи и волос отвечают сальные железы. По­вышенная секреция сальных желез вызывает чрезмерное выделе­ние кожного жира, что приводит к жирности волос; сниженная сек­реция сальных желез приводит к сухости волос; умеренная деятель­ность — к нормальным волосам.

Очень сложен химический состав волос. Он состоит из меланина, кератина, холестерола, соединений железа, минеральных соедине­ний, углевода, кислорода, азота, водорода и серы.

Меланин, как мы уже сказали, отвечает за пигментацию волос. Естественный цвет волос может быть темным (шатен, брюнет, цвет каштана) и светлым (пепельный, русый, блондин). Каждый цвет имеет множество оттенков. Если пигмент начинает чередоваться с возду­хом, то волосы становятся седыми.

Соединения железа, наряду с меланином, отвечают за цвет волос: светлые волосы содержат меньше этих соединений, чем темные.

Волосы могут быть прямыми, вьющимися и курчавыми. Прямые волосы, если посмотреть на них, разрезав поперек, имеют круглую форму, а вьющиеся — овальную (рис. 15).

Рост волос осуществляется благодаря разрастанию клеток в вер­хнем слое кожи. Известно, что растут они постоянно, но с разной скоростью, которая зависит от возраста человека и индивидуальных особенностей организма.

Человек еще находится в утробе матери, а волосы уже растут, правда, это пушковые волосы, которые вскоре после рождения нач­нут выпадать и со временем постепенно заменятся новыми. Доказа­но, что у младенцев и стариков волосы растут гораздо медленней, чем у здоровых зрелых людей. В среднем волос вырастает каждый месяц на 1,5 см.

Волосы отличаются по толщине. У здоровых людей волосы имеют равную толщину по всей длине. Интересно, что у блондинов волосы тоньше, чем у брюнетов, рыжеволосые люди являются обладателя­ми самых толстых волос. Если толщина волоса меньше 0,005 мм, то он считается тонким.

От толщины и цвета зависит общее количество волос на голове, которое у рыжеволосых составляет 50 ООО, у брюнетов — 100 000 волос, а у блондинов — 150 000.

Волосы растут в различном направлении, которое зависит от наклона волосяного фолликула.

Роговое вещество, из которого состоит волос, обеспечивает ему прочность.

Вы, наверное, замечали, что мокрые волосы примерно на 1 см длиннее сухих. Это свойство объясняется природной эластичностью и гибкостью волос. Приложив определенную силу, можно растянуть волосы до определенной длины, но по окончании воздействия этой силы они возвращаются к прежнему состоянию.

Каждый отдельно взятый волос «живет» определенный промежу­ток времени, а потом выпадает; через некоторое время его заменяет новый волос, и так на протяжении всей человеческой жизни. Средняя продолжительность жизни волоса на голове равна четырем годам.

Необходимо отметить, что волосы человека выполняют защит­ную функцию, предохраняя голову от неблагоприятного воздействия солнечных лучей, химических веществ и атмосферных факторов.

Красивыми могут быть только здоровые волосы, поэтому так важно правильно ухаживать за ними.

Доподлинно известно, что здоровье волос зависит от общего со­стояния организма человека. Они быстро реагируют на малейшее изменение, происходящее в организме, поэтому за состоянием волос необходимо следить очень внимательно. Инфекционные заболевания, нервные перегрузки, авитаминоз и даже просто плохое настроение отражаются на внешнем виде волос. Они утрачивают естественный блеск, шелковистость, эластичность, гибкость, становятся редки­ми, безжизненными. Сохранить волосы здоровыми поможет правиль­ное питание, регулярные занятия спортом, а также отказ от упот­ребления алкогольных напитков, курения.

Питание и здоровье волос

Питание играет очень важную роль в жизни каждого человека: оказывает влияние на состояние кожи и волос, на фигуру, настрое­ние и общее состояние здоровья.

Тонкие ломкие волосы, лишенные естественного блеска, элас­тичности и упругости, очень часто являются прямым следствием не­правильного питания. Повышенная или сниженная секреция саль­ных желез кожи головы тоже может свидетельствовать о нерацио­нальном питании.

Подобные нарушения могут быть вызваны недостатком опреде­ленных веществ и витаминов в организме.

Сухость волос и кожи головы, низкая секреция сальных желез, отсутствие естественной эластичности, гибкости и блеска волос, лом­кость волос и ногтей, сухая форма себореи чаще всего бывают выз­ваны недостатком в организме витамина А. Взрослому человеку не­обходимо употреблять 1 г этого витамина в сутки. Наибольшее коли­чество этого витамина содержится в различных жирах животного происхождения: сыре, сливочном масле, желтке, говяжьей и свиной печени, печени трески и других. Каротин содержится также в мор­кови, зеленом горошке, абрикосах, зеленом салате, красном перце, зеленом луке, ягодах черноплодной рябины и плодах сухого и све­жего шиповника. При значительном недостатке этого витамина на­значают прием препарата внутрь или внутримышечные инъекции. Курс лечения от 2-х до 4-х месяцев.

Замедленный рост волос, облысение и различные виды себореи могут быть вызваны недостатком в организме витамина Вг Суще­ствуют и другие названия этого витамина: анейрин, тиамин. Это единственный витамин, который включает в свой состав серу. Он активизирует обменные процессы в организме и стимулирует рост волос. Суточная потребность взрослого человека в этом витамине со­ставляет 4 мг в сутки. Витамин Вх в большом количестве содержится в молочных продуктах, ржаном хлебе, яичном желтке, пивных и пекарских дрожжах, грецких орехах, икре, картофеле, печени, поч­ках, зеленом горошке и других продуктах. При значительном недо­статке этого витамина назначают ежедневный прием витамина внутримышечно. Курс лечения 1 месяц. Для одной инъекции доста­точно 2 ампул 6%-ного раствора.

Преждевременное выпадение волос и сухая себорея могут воз­никнуть в результате недостаточного поступления в организм вита­мина В2, или рибофлавина. Этот витамин нормализует обменные про­цессы в организме, активизирует окислительно-восстановительные реакции. Суточная потребность взрослого человека в этом витамине составляет 2 мг.

Наибольшее количество этого витамина содержится в молочных продуктах и мясе. Можно принимать этот витамин в драже или по­рошке. Курс лечения 1 месяц. Наиболее эффективны внутримышеч­ные инъекции 1%-ного раствора фосфата рибофлавина.

Витамин Вв (или адермин) полезно употреблять при различных видах себореи и гнездной плешивости. Он содержится в большом количестве в парном молоке, яичном желтке, пивных и пекарских дрожжах, пе­чени, почках, зеленом горошке, грецких орехах, рыбе и кукурузе. При значительном недостатке назначают ежедневные внутримышечные инъекции. Курс лечения 1 месяц. Желательно сочетать инъекции этого витамина с одновременным приемом других витаминов.

Стимулирует кровообращение и кроветворение, активизирует обменные процессы и окислительно-восстановительные реакции в организме витамин В12. Его необходимо обязательно принимать при различных видах себореи и себорейном выпадении волос.

Нехватка оротовой кислоты (витамина В13), которая стимулирует рост волос и участвует в углеводном обмене, может являться причи­ной возникновения гнездной плешивости. В большом количестве этот витамин содержится в молоке и молочных продуктах.

Недостаток никотиновой кислоты (витамина РР) может стать при­чиной потери волосами природной эластичности и блеска, преждев­ременного облысения. Этот витамин стимулирует рост волос, акти­визирует углеводный и белковый обмены, стимулирует кровообра­щение и кроветворение. Суточная потребность взрослого человека в этом витамине составляет от 15 до 25 мг. Содержится никотиновая кислота в мясных продуктах, пивных и пекарских дрожжах, ржа­ном хлебе и грецких орехах. Иногда назначают прием витамина внутрь.

При различных заболеваниях волос и кожи головы обязательно следует увеличить прием витамина С (аскорбиновой кислоты). Су­точная потребность взрослого человека в этом витамине составляет от 50 до 100 мг. Наибольшее количество аскорбиновой кислоты со­держится в черной и красной смородине, цитрусовых (лимонах и апельсинах), землянике, винограде, сухих плодах шиповника, крас­ном перце, зеленом и репчатом луке. При авитаминозе рекомендует­ся принимать витамин С в таблетках или в инъекциях (внутримы­шечно или внутривенно).

Одновременно с приемом витамина С желательно употреблять продукты с высоким содержанием рутина: цитрусовые, красный пе­рец, чайные листья.

При нарушении деятельности сальных желез кожи головы хоро­шо помогает регулярный прием витамина Е, который стимулирует кровообращение и кроветворение, нормализует салоотделение. В боль­ших количествах этот витамин содержится в различных маслах: со­евом, кукурузном, хлопковом, подсолнечном, арахисовом; в мясных продуктах (особенно говядине и свинине), свежих белых грибах, фасоли и зеленом горошке, шпинате, зеленом луке и перце, абри­косах, персиках, яблоках, малине, плодах черноплодной рябины.

При перхоти хорошо, помогает наружное применение витамина Вв и Е. Регулярно втирайте в кожу головы небольшое количество одного из этих витаминов, и перхоть исчезнет.

Нехватка в организме йода и метионина тоже может вызвать преждевременное выпадение волос и даже полное облысение.

Недостаток цинка и кремния, а также гипервитаминоз вызывают ломкость волос и ногтей, делает их очень хрупкими.

Для здоровья волос рекомендуется включать в рацион пищу, бо­гатую белками: свежую рыбу, птицу, сыр, которые способствуют улучшению питания волос.

Давно известно выражение: «Чистота — залог здоровья». Оно справедливо и по отношению к волосам. Чистота волос является не­обходимым условием их красоты.

С древнейших времен люди стремились сохранить свои волосы здоровыми. Их мыли простоквашей, куриными яйцами, мякишем ржаного хлеба, различными травяными отварами и настоями, эти средства заменяли им современные шампуни. Да и сейчас, несмотря на разнообразие косметических средств по уходу за волосами, мы очень часто обращаемся к этим старинным рецептам.

Не стоит слишком часто стричь волосы, так как эта процедура отрицательно влияет на корни волос, расшатывает фолликул, что приводит к их преждевременному выпадению. Однако регулярная стрижка не повредит волосам, она придаст им нужную форму, из­бавит от посеченных концов.

Частые химические завивки и окрашивание волос химическими красителями тоже нарушают естественную структуру волос, пере­сушивают их, делают тусклыми и ломкими. Делать химическую за­вивку и перманент следует не чаще двух раз в год. А окрашивать волосы лучше растительными, натуральными красителями: настоя­ми и отварами различных трав, которые не только придадут вашим волосам необходимый оттенок, но и сохранят волосы здоровыми.

Вредно постоянно сушить волосы феном, эта процедура обезжи­ривает волосы, приводит к сухости, ломкости. Лучше всего сушить волосы естественным путем.

Не следует также чрезмерно затягивать волосы резинками, стя­гивать в тугие косички, так как это приводит к разрушению при­родной структуры волос, делает их хрупкими и ломкими.

Типы ВОЛОС

Очень важно уметь определить тип волос, так как именно от этого во многом зависит правильный уход за ними. Выделяют три типа во­лос в зависимости от характера салоотделения кожи головы. Воло­сы каждого типа имеют свои особенности и требуют определенного ухода. Определить тип волос достаточно просто, для этого не обяза­тельно обращаться за помощью к профессионалу. Нужно понаблю­дать за поведением волос в определенных условиях.