Волосы этого типа эластичные, гибкие, достаточно густые, проч­ные, имеют одинаковую по всей длине толщину, равномерную ок­раску, без повреждений, обладают естественным блеском. Характе­ризуются умеренной активностью сальных желез кожи головы. Кожа головы здоровая, увлажненная, не нуждается в усиленном питании.

Волосы относятся к нормальному типу, если в них отражается солнечный свет, они обладают естественным живым блеском и пере­ливаются на солнце. Такие волосы хорошо расчесываются, не се­кутся, не спутываются и легко укладываются. Они долгое время сохраняют чистый вид и не нуждаются в частом мытье.

Однако и такие волосы требуют заботливого ухода.

Мыть нормальные волосы рекомендуется шампунями для этого типа. Желательно ополаскивать волосы травяными настоями каждый раз после мытья. Нормальные волосы обычно моют 1 раз в 10 дней.

Хотя бы 1 раз в неделю рекомендуется проводить массаж голо­вы, который стимулирует рост волос, позволяет им надолго сохра­нить блеск, эластичность и прочность.

Ежедневно следует проводить массаж волос. Для этого достаточ­но запустить ладонь с растопыренными пальцами в волосы, пропус­тить пряди между пальцами, сжать их и слегка приподнять вверх. Эта процедура способствует укреплению волосяного фолликула.

Рекомендуют регулярно (не реже одного раза в неделю) делать компрессы или общеукрепляющие маски для волос и кожи головы. Они улучшают приток крови к коже, активизируют рост волос, ук­репляют их по всей длине и придают им шелковистость, блеск.

Жирные волосы и уход за ними

Жирные волосы слишком сильно покрыты жировой смазкой, что вызвано повышенной секрецией сальных желез. Чрезмерное салоот — деление приводит к слипанию волос и нездоровому тусклому блеску.

Как правило, жирные волосы являются следствием нерационально­го питания, нарушенного обмена веществ, заболеваний органов пи­щеварения, гормональных нарушений. Очень часто это объясняется генетической предрасположенностью. Чаще всего такой тип волос встречается у молодых людей в период полового созревания.

Такие волосы имеют нездоровый, неопрятный вид уже на вто­рой день после мытья и нуждаются в специальном уходе, направ­ленном на уменьшение салоотделения.

Не рекомендуется часто расчесывать такие волосы щетками, так как эта процедура усиливает образование кожного жира.

Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения специально предназначенными для этого типа волос шампунями или лечебными составами.

После мытья волосы желательно ополаскивать отварами и на­стоями из лекарственных трав с повышенным содержанием дубиль­ных веществ, так как они значительно уменьшают салоотделение и способствуют его нормализации. Особенно подойдут отвары и настои из мать-и-мачехи, крапивы и подорожника.

Как и при нормальном типе волос, 1 раз в неделю нужно делать массаж головы.

Не реже 3-х раз в месяц рекомендуют делать лечебные маски и компрессы, предназначенные для этого типа волос. Содержащиеся в лекарственных травах биологически активные вещества уменьшат салоотделение, вернут волосам здоровый блеск, эластичность и шел­ковистость.

При чрезмерной жирности волос можно сделать химическую за­вивку, которая сушит волосы.

Сухие волосы и уход за ними

Тусклые, ломкие, шероховатые на ощупь волосы с расщеплен­ными в виде кисточки или секущимися концами свидетельствуют о сниженной секреции сальных желез кожи головы. Такие волосы мож­но отнести к сухому типу. Кожа головы сухая, склонная к различно­го рода раздражениям, покраснениям, зуду и появлению перхоти. Такие волосы и такая кожа требуют очень внимательного отноше­ния и бережного ухода. Необходимо не просто следить за чистотой таких волос, но и регулярно питать волосы, регулярно делать раз­

личные маски, компрессы, масляные ванночки. Все эти процедуры способствуют нормализации деятельности сальных желез и восста­навливают естественную структуру волос. Маски и другие процеду­ры желательно проводить за 1 час до мытья головы, можно совме­щать их с приемом ванны, так как горячий воздух способствует ак­тивизации деятельности биологически активных веществ.

Сухие волосы можно мыть 2~3 раза в месяц или по мере их загрязнения только мягкой (лучше всего кипяченой) и теплой во­дой, так как горячая вода способствует дальнейшему пересушива­нию кожи и наносит вред волосам. Рекомендуется пользоваться спе­циальными шампунями, предназначенными для этого типа волос. При желании можно мыть голову пеной детского мыла или пеной для бритья. Можно приготовить шампунь в домашних условиях.

Особенно эффективен при сухих волосах яичный шампунь. Для. его приготовления достаточно одного куриного яйца. Его тщательно взбивают и разбавляют небольшим количеством кипяченой воды ком­натной температуры. Полученный шампунь наносят массирующими движениями на увлажненный волосяной покров головы и оставляют на 1—2 минуты. После чего тщательно промывают волосы большим количеством теплой воды, а затем ополаскивают подкисленной уксу­сом или лимонным соком водой (1 столовая ложка на 1 л воды).

Очень полезно мыть голову мякишем ржаного хлеба. Мякиш за­мачивают в теплой воде и тщательно перемешивают до получения однородной кашеобразной массы. Приготовленный состав наносят на волосы, оставляют на некоторое время, после чего смывают теплой водой.

Эффективным является и мытье волос горчицей. 1 столовую ложку порошка горчицы заливают двумя стаканами теплой воды и разме­шивают до получения однородного состава. Массирующими движе­ниями наносят состав на волосы и кожу головы и оставляют на 5 минут, после чего смывают теплой водой. Такая процедура очень полезна при любом типе волос.